問:四月去西藏注意事項(xiàng)有哪些?
答:西藏旅游要做好應(yīng)對(duì)高反的措施,進(jìn)藏前一周可服用紅景天,有效的緩解高原反應(yīng),帶上一些葡萄糖抗高反藥物和常備藥品進(jìn)藏。有高血壓、心臟病和哮喘病的人不宜進(jìn)藏。進(jìn)藏前避免感冒,進(jìn)藏當(dāng)天不要洗澡洗頭,晚上睡覺要蓋好被子避免著涼。西藏拉薩紫外線強(qiáng),有日光城之稱,氣候干燥,要注意防曬,帶上墨鏡、太陽帽、潤(rùn)唇膏和高倍防曬霜進(jìn)藏。要有樂觀的情緒,保持一顆平常心,這樣旅行起來也會(huì)更加開心,高反的可能性也會(huì)減小。
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