問:西藏旅游五月份注意事項?
答:五月份拉薩白天22度左右,晚上3度左右,溫差大,晚上蓋好棉被,注意別著涼。記得帶春裝2件套,旅游沖鋒衣。注意避免過度疲勞,飲食起居要有規(guī)律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使體內(nèi)保持充分的水分;晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
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