問:明年四月我和兩個(gè)朋友準(zhǔn)備一起去西藏。說要提前準(zhǔn)備,我現(xiàn)在就想開始準(zhǔn)備了。在身體素質(zhì)方面我該怎么準(zhǔn)備?我是重慶的,坐火車過去,怎樣的行程適合我們呢?我們時(shí)間很充裕,想要一路玩過去。四月衣服,行李帶些什么呢?我們?nèi)齻€(gè)女孩子,要注意些什么呢?
答:1,不用做什么特別的準(zhǔn)備,高反因人而異,身體素質(zhì)好的人反應(yīng)可能更大。
2,看看以前的網(wǎng)友的問題吧,基本都是拉薩市區(qū)1-2天,羊湖一天,納木錯(cuò)一天,林芝3天,日喀則珠峰4天。
3,注意防曬,帶個(gè)保溫杯,多喝熱水。
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