問:5月去西藏游玩要準(zhǔn)備些什么?
答:初次進(jìn)藏,可以提前一周開始服用紅景天,能夠提高身體素質(zhì),增強(qiáng)心血管,對(duì)高原反應(yīng)的緩解也很有效。去西藏建議帶上葡萄糖、紅景天預(yù)防高原反應(yīng)。西藏紫外線很強(qiáng),特別是拉薩,所以一定要做好防曬措施,帶上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、防曬霜。5月西藏不會(huì)很熱,但早晚溫差還是有,要注意添加衣物,以免感冒!
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