問(wèn):買不到火車票。想從成都直接飛拉薩了。不知道高原反應(yīng)會(huì)怎么樣?再次求朋友指點(diǎn)!
答:我從成都坐飛機(jī)到拉薩,下了飛機(jī)就已經(jīng)感覺(jué)到有輕微的高反了。初到高原,運(yùn)動(dòng)量別太大,多喝水、吃水果,讓身體有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
答2:高原反應(yīng)或多或少都會(huì)有,只是強(qiáng)度和延續(xù)的時(shí)間不一樣,心理上不要壓力太大,不然比較麻煩。
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