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去西藏納木錯(cuò)會(huì)不會(huì)有很大的高原反應(yīng)?

旅游問答 28

問: 我們現(xiàn)在決定只是夫妻倆走,初定5月25日廣州飛西寧,在西寧走走青海湖,然后大概27日傍晚的火車出發(fā)拉薩,在拉薩、林芝、納木錯(cuò)、羊八井(泡溫泉的哦)走走,6月6日回來。
初定行程是2天西寧--拉薩3天--林芝5天--納木錯(cuò)羊八井2天--回拉薩,行程有沒有問題?要不要到了拉薩住一晚后(火車都是晚上到的),次日先到林芝休整,然后才回拉薩?(其實(shí)本人體質(zhì)不是很好的,但我先生就是運(yùn)動(dòng)健將,是個(gè)健美先生,當(dāng)年路過巴朗山都面如土色、呼吸急促、嘴唇都黑了,我有點(diǎn)擔(dān)心)。

答:1,D1拉薩(去買第二天參觀布達(dá)拉宮的門票 大昭寺八角街)
D2拉薩(布達(dá)拉宮羅布林卡)
D3拉薩-八一
D4八一-然烏(然烏湖日落)
D5然烏-八一(然烏湖日出 瓦村 米堆冰川)
D6八一-拉薩
D7拉薩-羊湖-江孜-日喀則(羊湖 江孜古堡 白居寺)
D8日喀則-納木錯(cuò)(扎什倫布寺 納木錯(cuò)的日落)
D9納木錯(cuò)-羊八井(納木錯(cuò)的日出 羊八井溫泉)
D10羊八井-拉薩(哲蚌寺或者色拉寺看辯經(jīng))

個(gè)人建議從拉薩走南線去日喀則,途中有湖泊,雪山,冰川等各種景色,你的時(shí)間足夠,一點(diǎn)也不緊張,拉薩也不用安排3天,2天就足夠了,如果安排得再緊湊一些連珠峰都可以去了。

2,個(gè)人覺得以你選擇的時(shí)間段不用預(yù)定了,拉薩的賓館很多,選擇余地還是很大的。

3,上面說的行程里,然烏和納木錯(cuò)的海拔較高,如果反應(yīng)大,可以服用“高原安”,對(duì)緩解高反作用挺明顯的(本人服用后感覺如此)。

 

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