問：去西藏真的會有高原反應(yīng)嗎？下個月爸爸要去西藏，我聽別人說會有高原反應(yīng)的，網(wǎng)上查了下說吃些個抗高原反應(yīng)的藥，是嗎？還要注意點(diǎn)什么嗎？爸爸第一次去。

答：到高原通過服藥減輕反應(yīng)并不是一個好辦法,建議上高原后第一天多休息，不要急于出去，最好呆在酒店里靜臥。飲食上少食多餐，減少胃部對心臟的壓力。精神上不要過于緊張，心理壓力有時會超過生理壓力。

答2：1，如果是坐飛機(jī)進(jìn)藏要注意下了飛機(jī)最好在酒店休息，高反不會馬上出現(xiàn)，一般是在進(jìn)藏3-4小時以后開始。

2，注意飲食不要過飽，以清淡為主，避免劇烈運(yùn)動，多喝熱水，放松心態(tài)也十分重要，高反是正?，F(xiàn)象，不要過于緊張憂慮。

3，藥物方面推薦“高原安”，緩解高反的不適作用不錯。

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