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去西藏對(duì)身體有哪些要求?

旅游問答 111

 問:去西藏對(duì)身體有哪些要求?一個(gè)朋友打算2016年進(jìn)藏,挺擔(dān)心的。

答:以下是青藏鐵路公司拉薩站發(fā)布的《高原旅行提示》對(duì)去西藏旅游者身體狀況的一些要求,明確列出了以下6類人群不適合到海拔3000米以上的地方旅行:
1、各種器質(zhì)性心臟病,顯著心律失?;蜢o息心律>100次/分。高血壓II期以上,各種血液病,腦血管疾病。
2、慢性呼吸系統(tǒng)疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,肺氣腫,活動(dòng)性肺結(jié)核,塵肺病。
3、糖尿病未獲控制;癔病、癲癇、精神分裂癥。
4、現(xiàn)患重癥感冒、上呼吸道感染,體溫在38度以上或體溫在38度以下、但全身呼吸道癥狀明顯者,在病愈以前,應(yīng)暫緩進(jìn)入高原。
5、曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓癥、高原心臟病及高原紅細(xì)胞增多癥者。
6、高危孕婦女。

溫馨提示:
如果平時(shí)有習(xí)慣鍛煉身體的游客進(jìn)藏一個(gè)星期前應(yīng)該停止鍛煉身體,讓身體機(jī)能恢復(fù)平衡;進(jìn)藏前如果對(duì)自己的身體狀況沒什么了解的建議去醫(yī)院檢查;為了預(yù)防高反,進(jìn)藏前可以提前一個(gè)星期吃一些抗高反的藥,例如紅景天、高原安。其實(shí)西藏沒有大家想象的那么可怕。

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