問：剛到西藏需要注意些什么？

答：當(dāng)天到達(dá)西藏請(qǐng)不要洗頭、洗澡、少活動(dòng)、盡量的多休息、多喝水都是有利于適應(yīng)高原環(huán)境的。剛到西藏飲食要以清淡為主，不要吃得太多，給腸胃造成負(fù)擔(dān)。

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