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由中國西藏旅游網(wǎng)于2023-10-06 08:16:32編輯
西藏位于神秘的青藏高原上,那里除了有稀薄的氧氣,還有美麗的風景以及迷人的文化。每年都會有數(shù)以萬計的游客被其吸引,來到這里旅游。那么,到西藏旅游需要注意些什么呢?下面就一起來了解一下吧。
西藏地處高原,平均海拔在4000米以上,氧氣稀薄,游客發(fā)生高原反應(yīng)是十分常見的現(xiàn)象,因此一定要做好高反的預防和應(yīng)對措施。
在到西藏旅游前,建議提前一周左右服用紅景天等預防高反的藥物,和提前半個月停止運動鍛煉,并保持充足的睡眠。
到西藏后,如果是飛機和火車進藏,最好是到了拉薩后就前往酒店休息,不要急著出門游玩,給身體一個適應(yīng)高原環(huán)境的緩沖時間,并且行動放緩,不要跑跳等,也不要太過激動,一個放松、平和的心態(tài)是預防高反的最佳措施。如果是走川藏線或者青藏線等公路進藏的話,就不需要太過注意了,一般正?;顒邮峭耆梢缘?,但是最好也不要太過興奮和做一些劇烈運動。
西藏雖然一年四季都可以游玩,但是如果是第一次進藏旅游的朋友,還是建議盡量選擇5~10月之間去西藏旅游,因為這段時間內(nèi)西藏的氣候比較舒適,天氣也比較好,不管是人體對高反的適應(yīng)性還是風景的美麗度來說都是比較好的。
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西藏地域?qū)拸V,景點大多相距較遠,因此在規(guī)劃旅游行程時,一定要考慮好時間和距離,合理安排每個景點的游玩時間,避免行程過于緊張。并且對于西藏來說,過于緊湊的行程也是十分不好的,不僅旅行體驗不好,而且身體比較疲憊對高反的適應(yīng)性也會降低。最合理的西藏旅行行程安排就是每天安排的景點不要超過太多,最好在1~3個之間,游玩景點的海拔最好是由低到高過度。
如果不知道怎么安排西藏旅游行程,那么,選擇參加西藏當?shù)芈眯猩绲穆眯袌F也是一個不錯的選擇,不僅不用自己費心做攻略,而且全程都有當?shù)貙в螏瓮?,走的路線基本上也都是成熟、合理、完善的,能讓您玩的更開心、更安全。西藏旅行社參團咨詢電話:139 8909 6049
去西藏旅游除了必帶的身份證件外,一般都還需要辦理一個邊防證,才能去西藏的珠峰、阿里等邊境地區(qū)游玩,邊防證的辦理方式主要有兩種,一種是在戶籍所在地的派出所或戶政大廳辦理,一種是在拉薩的邊防大廈辦理。詳細的邊防證辦理指南可參考:去西藏旅游怎么免費辦理邊防證?和網(wǎng)上可以辦理邊防證嗎?
邊防證參考樣本
西藏一直都是一個比較熱門的景點,特別是在西藏旅游旺季和節(jié)假日期間,基本上都需要提前搶購,所以如果是在暑假、節(jié)假日或者西藏節(jié)慶期間去西藏旅游,一定要提前做好訂票、訂住宿等工作,避免耽誤行程,淡季的話,雖然大多數(shù)適合不需要搶購,但是提前訂好票和住宿也是不錯的。
西藏地處高原,氣候多變,白天與晚上溫差較大。因此,要攜帶足夠的保暖衣物,即使在夏季也需要帶上一件薄款羽絨服、防風沖鋒衣等,在去珠峰等高海拔地區(qū)能用上。除此之外,還需要帶上防曬衣、防曬帽、墨鏡、雨具,以及常用藥品,如感冒藥、止痛藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼等。了解更多詳細西藏旅游裝備指南,請訪問:第一次去西藏旅游都需要準備什么物品?
西藏整體氣候比較干燥,并且紫外線強烈,因此在西藏旅游期間一定要注意防曬和補水,建議出門前涂上高倍數(shù)的防曬霜避免皮膚被曬傷,戶外陽光強烈時最好帶上墨鏡保護眼睛。在游玩時也要多喝水,不要讓身體確實水分。晚上睡覺時,也可以涂上保濕的護膚品或保濕面膜,滋潤皮膚。
在陽光明媚的納木錯,戴上墨鏡能更好的保護眼睛和欣賞美景
西藏是一個宗教信仰十分濃厚的地方,因此游客在游覽時,應(yīng)尊重當?shù)厝嗣竦淖诮绦叛龊土曀?。例如,進入寺廟時需穿著得體并脫帽,不觸摸佛像和經(jīng)書,不大聲喧嘩,不隨意攝影和錄像等。
西藏其實是一個十分安全的旅游目的地,在拉薩市內(nèi)基本上隨處可見巡邏的武警和治安亭。但在任何一個地方都無法保障絕對的安全,因此在旅游期間要注意保管好自己的重要財務(wù),也不要隨意輕信他人,對陌生人要保持一定的警惕心。并且在旅行期間,也不要前往一些未開發(fā)的區(qū)域游玩。
西藏的景色是十分漂亮的,因此在旅行期間一定要愛護環(huán)境,不要隨意亂扔垃圾、不損壞植被、不驚擾野生動物等,保護好這里的生態(tài)環(huán)境,讓這份美麗繼續(xù)延續(xù)下去。
以上就是到西藏旅游需要注意的十大事項,希望對您有所幫助,祝您擁有一個美好的西藏之旅!
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