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坐飛機去西藏要做什么準(zhǔn)備?

旅游問答 5

問:坐飛機去西藏要做什么準(zhǔn)備?

答:進入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等,以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應(yīng)治愈后再進入高原。 如果你從未進過高原,在進入高原之前,一定要進行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓病人,切勿肓目進入高原。必須隨身備好如下藥品:抗生素、感冒藥、止咳藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng)可貼。你必須記?。河幸稽c不妥就吃藥,防患于未然。由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。 拉薩日照強,要帶上防曬霜,太陽帽,太陽鏡。

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