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山南市區(qū)海拔3700米左右,與拉薩市海拔相差100米,溫度相差1℃左右。6月份山南的平均溫度在10℃-27℃之間,白天涼快,晚上比較冷。6月天氣都很好,六月很少下一次雨。一般六月都是天氣晴朗,風和日麗,溫度適宜,是個好天氣。這樣的天氣很適宜旅游,您可以盡情地享受大自然的風光。
6月份的山南地區(qū)雖然已經(jīng)入夏了,但早晚溫差大,這個月份在山南晚上穿毛衣和抓絨沖鋒衣還是要帶上,特別是海拔高的地方還要穿羽絨服。山南是一年四季都需要羽絨服,與季節(jié)無關,只與海拔有關。如果遇到陰天的話,則需要額外穿一件貼身保暖內衣,衣服也必須扣好,包裹嚴實,以免感冒,在西藏感冒必須要引起高度重視,感冒在高原會引起很多并發(fā)癥。如果是清晨和傍晚,一定要注意腳下的保暖。
白天平均 27℃ 建議 議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服,請注意如果參觀寺廟的話,請一定要穿長裙,過膝蓋的那種,也請不要穿拖鞋參觀寺廟,以免玷污神明。
夜間平均 10℃ 建議 穿套裝、夾衣、風衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。
6月的山南,花兒幾乎隨處可見?;蛴糜谘b飾,或取悅心情,總之,山南當?shù)厝藢▋旱臒崆閺奈礈p退,也是歡迎游客的一種方式。此月份氣候多變,早晚溫差大,太陽出來曬著會有點熱。6月份西藏的旅游旺季已到來,世界各地的游客紛紛趕來山南地區(qū)參觀,有幾個地方推薦給大家:西藏第一座三寶俱全的寺廟,桑耶寺,又名存想寺,無邊寺。位于山南地區(qū)扎囊縣雅魯藏布江北岸桑耶鄉(xiāng)的哈布山下,周圍河渠索繞,樹木蔥茂,密集成林。還有三大圣湖之一的拉姆拉措湖:藏傳佛教中最奇幻的神指。每當達賴喇嘛、班禪額爾德尼等大佛圓寂后,在尋訪轉世靈童前,大德高僧都要來到這里觀湖看相,以受神示,湖面結冰期約7個月。夏天解凍以后,時而風平浪靜,水清如鏡;時而無風起浪,彤云密布,還不時發(fā)出奇特的聲響,出現(xiàn)各種奇妙景象。據(jù)說朝拜此湖的有緣之人還可從幻示的影像中看出神喻的前生盒來世。來拉姆拉措的更多的意義還在于朝圣,爬上三百級的臺價,站在接近5000米的高度俯瞰神湖,對身心都是一次洗禮。
1、無論什么時候去山南旅游,做好防曬工作都是不容忽視的,西藏的太陽公公那是相當?shù)臒崆?,紫外線又強。提前半年做健身是不需要的,只要你身體一向沒有什么問題的話,去珠峰海拔高的那些地方是沒有問題的。另外在高原上行走一定要注意防曬,不要讓太陽曬傷皮膚。
2、山南的晝夜溫差是比較大的,注意添衣加被,小心感冒。剛到山南,如果感冒的話是比較麻煩的。
3、6月份是西藏旅游的旺季了,住宿會較緊張,到時火車票、布達拉宮門票都可能一票難求,要提前計劃安排好。
4、服裝 西藏海拔跨度大,溫差大,即使是夏天也要帶四季的衣服。羽絨服一定要帶著,那邊經(jīng)常遇到事故或是塌方,困在原地兩三天是再正常不過的事情了。西藏風也比較大,建議帶防風的沖鋒衣。里面的衣服最好是速干的,因為一路上時間跨度大,路程時間緊,洗完衣服沒有時間晾曬。鞋子要厚實的登山鞋,那邊都是山地和草原。睡袋也是必要的。
5、藥品 藥品非常重要,尤其高反藥。常規(guī)的感冒藥、止瀉藥都要備著,越全越好,那邊醫(yī)療狀況很堪憂,抗高反建議帶些去疼片,有助緩解高反疼痛,高原安藏紅花葡萄糖可以自己準備。最好帶個氧氣袋,以備不時只需。其實最好環(huán)節(jié)高原反應的藥品是良好的心態(tài)和良好的生活作息習慣。
山南地區(qū)交通便利,常年氣候溫和,冬暖夏涼,因此在一年的大部分季節(jié)里都是和旅行者在本區(qū)內旅行觀光。如果喜歡人文的風俗景觀,可以在每年的七月前往,因為每年的7月25日式山南地區(qū)享有盛譽的“山南雅礱文化節(jié)”,可以看到豐富多彩、絢麗多姿的山南歌舞和服飾民俗。山南地區(qū)地處雅魯藏布江中有腹地,沃野千頃地杰人靈,自然風光秀美,但相對于西藏其他地區(qū)的景觀而言,具有高原特色的雄渾,博大和壯美的景象在本地將較少看到。山南地區(qū)四季分明,海拔高度與拉薩差不多,平均3500米左右。山南的年平均氣溫在8度左右,其中6至8月的氣溫最高,但也只有二十度,而12月和1月最寒冷的兩個月,極端最低氣溫在零下十多度。去山南旅游的最佳時間5-10月。
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