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青藏線:青海、拉薩、日喀則、珠穆朗瑪峰、林芝十四日顛峰見證之旅

青藏旅游14日(青海、西藏)
中國西藏旅游網(wǎng) 13668

青海、拉薩、日喀則、珠穆朗瑪峰、林芝十四日顛峰見證之旅

行程特色:
青藏線上青藏高原是世界上海拔最高和最年輕的大高原,平均海拔4000米以上,而且有許多超過雪線、海拔6000—7000米的山峰,它以高出周圍地區(qū)5000米的巨大高差突兀于大氣對流層中部,而成為我國西高樂低的地勢中最高的一級臺階,是亞洲許多大河的發(fā)源地。“是誰帶來遠(yuǎn)古的呼喚,是誰留下千年的期盼……”一曲《青藏高原》讓多少人向往這片神奇的土地。號稱“世界屋脊”就是對青藏線最好的尊稱了,平均海拔近4000米,也是一條風(fēng)光壯美、充滿民族文化的路,行駛中既能陶醉于自然風(fēng)光的美麗,也有挑戰(zhàn)生命極限的刺激。出西寧經(jīng)湟源過日月山,來到中國最大的內(nèi)陸咸水湖青海湖邊,湖心有鳥兒的樂園,油菜花開的季節(jié)里,眼前更是如詩的畫卷;過茶卡鹽湖,來到戈壁新城格爾木。城外是一望無際的茫茫戈壁,遠(yuǎn)處是連綿不絕的昆侖山。從昆侖山到唐古拉山,過不凍泉、五道梁、風(fēng)火山口,平均海拔4500米以上,生命的承受力受到極大的挑戰(zhàn),可壯觀的景色如此攝人心魄。在這里,可感受天空的瞬息萬變,“六月飛雪,一天四季”已不是新鮮事;穿行于可可西里無人區(qū),成群的藏羚羊自由地奔跑;萬里長江源頭的沱沱河水,平靜而舒緩;當(dāng)站在海拔5231米的唐古拉山口時,壯志凌云之氣頓生,四周環(huán)繞的是皚皚雪峰,前望是綿延到天邊的公路。翻過唐古拉山后,一路相伴的將是廣闊無限的藏北草原,圣湖納木措的美打動你的心靈,羊八井的高原溫泉洗去旅途的疲憊,遙遙在望的圣城拉薩終于使夢想變成了現(xiàn)實(shí)。在西藏境內(nèi)不光是絢麗的自然風(fēng)光,還有那濃厚的藏傳佛都的文化歷史足跡……神圣的布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、扎什布倫寺、絨布寺等等眾多的寺廟圣地。珠峰大本營是觀賞、拍攝珠峰絕佳地點(diǎn)。站在那里你會慶幸有機(jī)會在自然面前見證自己的渺小,不知道還會有多少人曾站在這里,站在落日余暉的珠穆朗瑪峰前熱淚盈眶……珠峰和她的兄弟姐妹們就這么靜立著,從遠(yuǎn)古就開始接受人類和萬物生靈的頂禮膜拜;

行程安排:
第一天:游客自備機(jī)票/火車票抵達(dá)青海省會—西寧 宿:西寧西寧火車站或機(jī)場接團(tuán),隨后安排入住酒店,自己在賓館或附近安排午餐、晚餐;自由選擇逛西寧大新街魅力夜市品嘗青海民族特色小吃。這里冬無嚴(yán)寒,夏無酷暑,是中國三大避暑圣地之一!是黃河上游和青藏高原最大城市!西寧美麗的自然人文風(fēng)光,使這里成為中國三大避暑圣地之一,被譽(yù)為中國夏都!

第二天:西寧—日月山—青海湖—茶卡 宿:茶卡早餐后驅(qū)車途經(jīng)青藏咽喉——湟源峽谷,翻越黃土高原與青藏高原的分界線—日月山(山口海拔3520米),唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯(lián)姻,正是由此向南經(jīng)唐蕃古道進(jìn)入西藏的。經(jīng)過“天下河水皆向東,唯有此溪向西流”的倒淌河。到中國最大最美的湖泊——青海湖,青海湖碧波蕩漾,是中國第一大咸水湖,面積4500多平方公里,湖畔芳草萋萋,每年六月至九月,湖畔大面積的油菜花盛開,金黃一片,蔚為壯觀。午餐后赴茶卡,參觀面積100平方公里,儲鹽量可供全世界人口食用100年的茶卡鹽湖。

第三天:茶卡—格爾木 宿:格爾木早餐后驅(qū)車穿越柴達(dá)木盆地,途中可觀地下森林、雅丹地貌、海市蜃樓、大漠旋風(fēng)和落日,晚抵青海省第二大城市戈壁綠洲——格爾木。

第四天:格爾木—沱沱河 宿:沱沱河 早餐后格爾木出發(fā),就可以見到青藏鐵路二期工程的施工現(xiàn)場(青藏鐵路,不僅投入了大量金錢,更是鐵路工人的鮮血凝聚而成)。經(jīng)過昆侖神泉、太極宮、西大灘(可看到玉珠峰——昆侖山主峰,被稱為珠穆朗瑪?shù)逆⒚梅澹?。向前到達(dá)昆侖山口,可看到索南達(dá)杰紀(jì)念碑,可可西里紀(jì)念標(biāo)志性雕塑——藏羚羊。到達(dá)昆侖山口也就是到達(dá)了可可西里的邊緣,從這里開始,一直到唐古拉山口,均為可可西里無人區(qū)。區(qū)內(nèi)有非常珍貴的野生動物群——藏羚羊、野牦牛、野駱駝、藏野驢、大天鵝等等。在沱沱河可以看到長江源頭標(biāo)志紀(jì)念碑及沱沱河(長江正源)。

第五天:沱沱河—那曲—當(dāng)雄 宿:當(dāng)雄 早餐后出發(fā),沿途昆侖山環(huán)繞著,公路猶如直上天際,兩邊視野開闊。丹霞地貌與戈壁風(fēng)光、草原交替,隨著海拔的增高,漸漸轉(zhuǎn)換為盤山道,進(jìn)入唐古拉山界線之內(nèi)。唐古拉山口為青藏公路最高點(diǎn),海拔5231米。唐古拉山是青海與西藏的邊界線。翻過唐古拉山口就進(jìn)入了美麗的羌塘大草原。途經(jīng)安多縣以及那曲,到達(dá)當(dāng)雄。

第六天:當(dāng)雄—那木措—拉薩 宿:拉薩 早餐后出發(fā),從當(dāng)雄到拉薩,所經(jīng)過的都屬于藏北草原地區(qū),牧草豐美,牛羊遍地,一片欣欣向榮的景色。驅(qū)車至西藏三大圣湖之一的咸水湖那木措,遼闊、圣潔、寧靜,讓人流連忘返。然后至著名的羊八井地?zé)釁^(qū),自費(fèi)洗溫泉,以解連日來的奔波勞累之苦。

第七天:拉薩市內(nèi)一日游(布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街) 宿:拉薩 上午集中游覽:布達(dá)拉宮(約3 小時),布達(dá)拉宮海拔 3700 多米,依紅山而建。“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音,即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心,分為紅宮和白宮,紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m,是舊時西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。(在廣場可以拍布宮全景) 中餐后有1-2 小時休息時間,以便客人適應(yīng)高原反應(yīng)。
下午游覽:大昭寺(大約1小時)。大昭寺,又名“祖拉康”,藏語是經(jīng)堂。距今已有 1350年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街,是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影,他匯聚著來自各地的朝拜者,還有那些令人眼暈的攤點(diǎn),圍繞在四周的眾多建筑,也暗藏著眾多古跡,它們述說著拉薩的歷史。八角街,不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道,同時它也是拉薩最大的商業(yè)街,兩旁店鋪林立,商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色。導(dǎo)游和司機(jī)在停車場等候,客人自行逛街購買小商品。

第八天:拉薩—羊卓雍湖—曲水—中尼公路—日喀則 宿:日喀則 早餐后從拉薩出發(fā),過了曲水大橋,盤山25公里翻越海拔4880 米的崗巴拉山口,遠(yuǎn)望崗巴拉雷達(dá)站,進(jìn)入高原腹地前往世界上最大的淡水湖,有天上圣湖之美稱的【羊卓雍湖】,她象一顆藍(lán)一棵藍(lán)寶石鑲嵌在青藏大地上,是壯美扼殺了你的膠卷。遠(yuǎn)眺四世紀(jì)冰川——卡若拉冰川,環(huán)繞羊卓雍湖前往電影《紅河谷》外景地,晚抵達(dá)后藏中心—日喀則市。

第九天:日喀則—定日(協(xié)格爾) 宿:定日 早餐后驅(qū)車途徑拉孜前往新定日縣城——協(xié)格爾。(當(dāng)日午餐為路行餐),在將到協(xié)格爾時,即可遠(yuǎn)眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,入住雪豹旅館(多人間,公共衛(wèi)生間,條件一般),晚餐在當(dāng)?shù)夭蛷d。(從日喀則到協(xié)格爾全程都是沙石路不太好走)拉孜,藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”,是藏刀的原產(chǎn)地可以買到最好的藏刀。稍做停留后趕往定日,在此你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標(biāo)本。

第十天:定日(協(xié)格爾)—珠峰絨布寺—日喀則 宿:日喀則早餐后前往世界上海拔最高的珠峰自然保護(hù)區(qū),參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺海拔5,100米,該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺廟,該寺距離珠峰頂約20公里,在這里您可以面對面一睹世界第一高峰—珠穆朗瑪峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本營(馬費(fèi)自理),感受大自然的壯麗。到絨布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認(rèn)為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。從這里出發(fā)經(jīng)過峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大本營,步行需2小時,坐車只要15分鐘??粗槟吕尸敺遄詈檬且淮笄逶缁蛘甙頃r分,此時景色最是宜人。晚返回日喀則。因珠峰至日喀則在修路,當(dāng)天返回日喀則時間較晚,大約在晚上10點(diǎn)左右。

第十一天:日喀則—扎什倫布寺—拉薩 宿:拉薩早餐后參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺,該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、 歷代班禪額爾德尼駐錫地——扎什倫布寺,遠(yuǎn)眺整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強(qiáng)烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像—強(qiáng)巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場。午餐后乘車從中尼公路返回拉薩,抵拉薩自由活動。溫馨提示:今天的行程與昨天一樣比較緊張,但有足夠的時間讓大家欣賞到沿途美的高原風(fēng)光,因?yàn)闀r間的原因,沿途可能不會在每個好看的地方均停車,有時需要在車上拍照,請保護(hù)好相機(jī)以免因顛簸而損壞。

第十二天:拉薩—巴松措—林芝 宿:林芝早餐后拉薩乘車前往位于工布江達(dá)縣境內(nèi)的巴松措湖,沿尼洋河?xùn)|行,翻越5300米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈現(xiàn)自己獨(dú)有的特色和迷人的景觀??梢酝O聛砼恼?。巴松措是紅教圣湖,蓮花生曾經(jīng)在此與妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面環(huán)山,氣候溫和,平均海拔4000米,山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長約18公里,湖面面積28平方公里,最深處達(dá)120米,湖內(nèi)有座小島,島上有一座古廟 “措松廟”. 雪峰,冰川,原始森林,古跡將巴松措緊緊環(huán)繞,使這里宛如人間仙境, 客人在此處可自費(fèi)乘豪華游艇游覽湖光山色。之后驅(qū)車至林芝,藏語為“太陽的寶座”。沿途欣賞尼洋河河谷風(fēng)光,原始森林,感受真正的山清水秀。

第十三天:林芝—巨柏王—拉薩 宿:拉薩
早餐后乘車參觀世界“巨柏王”之稱的園林。2500年歷史的巨柏古樹。游覽完畢后返回拉薩,沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光,雪峰下的原始森林和如茵草場,點(diǎn)綴其間的點(diǎn)點(diǎn)牛羊,錯落有致、風(fēng)格獨(dú)特的藏式村寨。

第十四天:散團(tuán)!游客返回可愛家鄉(xiāng)!結(jié)束愉快的青藏之旅!

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