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青藏高原穿越—青海、西藏拉薩、日喀則、林芝十二日顛峰見證之旅
行程特色: 青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。青海西寧至格爾木段,翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脫土山等高山,跨越大水河、香日德河、蓋克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流,計長782公里。從青海省第二大城市格爾木市出發(fā),翻越四座大山--昆侖山(4700米)、風(fēng)火山(4800米)、唐古拉山(埡口海拔5150米)和念青唐古拉山;跨過三條大河,通天河、沱 沱河和楚瑪爾河,平均海拔4500米,其中西藏境內(nèi)544公里。穿過藏北羌塘草原,在西藏自治區(qū)首府拉薩市與川藏公路匯合。青藏公路全長1160公里,為國家二級公路干線,路基寬10米,坡度小于7%,最大行車速度為60公里/小時。青藏公路是世界上首例在高寒凍土區(qū)全部鋪設(shè)黑色等級路面的公路,被稱為"世界屋脊上的蘇伊士運河",擔(dān)負著80%的進藏物資的運輸。全線平均海拔在4000米以上。行徑在青藏線上,那莽莽逶迤的昆侖,浩瀚無邊的草原,會使您訇然震撼,心旌搖蕩,一種自然升騰而又超越自我的感受,必將伴隨著您的旅途悠久而長遠。雖然海拔高,但高原面系古老的湖盆地貌類型,起伏平緩,適用于各種車輛。
行程安排: 第一天:游客自備機票/火車票抵達青海省會—西寧 宿:西寧西寧火車站或機場接團,隨后安排入住酒店,自己在賓館或附近安排午餐、晚餐;自由選擇逛西寧大新街魅力夜市品嘗青海民族特色小吃。這里冬無嚴寒,夏無酷暑,是中國三大避暑圣地之一!是黃河上游和青藏高原最大城市!西寧美麗的自然人文風(fēng)光,使這里成為中國三大避暑圣地之一,被譽為中國夏都!
第二天:西寧—日月山—青海湖—茶卡 宿:茶卡早餐后驅(qū)車途經(jīng)青藏咽喉——湟源峽谷,翻越黃土高原與青藏高原的分界線—日月山(山口海拔3520米),唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯(lián)姻,正是由此向南經(jīng)唐蕃古道進入西藏的。經(jīng)過“天下河水皆向東,唯有此溪向西流”的倒淌河。到中國最大最美的湖泊——青海湖,青海湖碧波蕩漾,是中國第一大咸水湖,面積4500多平方公里,湖畔芳草萋萋,每年六月至九月,湖畔大面積的油菜花盛開,金黃一片,蔚為壯觀。午餐后赴茶卡,參觀面積100平方公里,儲鹽量可供全世界人口食用100年的茶卡鹽湖。
第三天:茶卡—格爾木 宿:格爾木 早餐后驅(qū)車穿越柴達木盆地,途中可觀地下森林、雅丹地貌、海市蜃樓、大漠旋風(fēng)和落日,晚抵青海省第二大城市戈壁綠洲——格爾木。
第四天:格爾木—沱沱河 宿:沱沱河早餐后格爾木出發(fā),就可以見到青藏鐵路二期工程的施工現(xiàn)場(青藏鐵路,不僅投入了大量金錢,更是鐵路工人的鮮血凝聚而成)。經(jīng)過昆侖神泉、太極宮、西大灘(可看到玉珠峰——昆侖山主峰,被稱為珠穆朗瑪?shù)逆⒚梅澹?。向前到達昆侖山口,可看到索南達杰紀念碑,可可西里紀念標志性雕塑——藏羚羊。到達昆侖山口也就是到達了可可西里的邊緣,從這里開始,一直到唐古拉山口,均為可可西里無人區(qū)。區(qū)內(nèi)有非常珍貴的野生動物群——藏羚羊、野牦牛、野駱駝、藏野驢、大天鵝等等。在沱沱河可以看到長江源頭標志紀念碑及沱沱河(長江正源)。
第五天:沱沱河—那曲—當雄 宿:當雄 早餐后出發(fā),沿途昆侖山環(huán)繞著,公路猶如直上天際,兩邊視野開闊。丹霞地貌與戈壁風(fēng)光、草原交替,隨著海拔的增高,漸漸轉(zhuǎn)換為盤山道,進入唐古拉山界線之內(nèi)。唐古拉山口為青藏公路最高點,海拔5231米。唐古拉山是青海與西藏的邊界線。翻過唐古拉山口就進入了美麗的羌塘大草原。途經(jīng)安多縣以及那曲,到達當雄。
第六天:當雄—那木措—拉薩 宿:拉薩 早餐后出發(fā),從當雄到拉薩,所經(jīng)過的都屬于藏北草原地區(qū),牧草豐美,牛羊遍地,一片欣欣向榮的景色。驅(qū)車至西藏三大圣湖之一的咸水湖那木措,遼闊、圣潔、寧靜,讓人流連忘返。然后至著名的羊八井地?zé)釁^(qū),自費洗溫泉,以解連日來的奔波勞累之苦。
第七天:拉薩市內(nèi)一日游(布達拉宮、大昭寺、八角街) 宿:拉薩 上午集中游覽:布達拉宮(約3 小時),布達拉宮海拔 3700 多米,依紅山而建。“布達拉”是普陀羅的譯音,即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心,分為紅宮和白宮,紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構(gòu)。(在廣場可以拍布宮全景) 中餐后有1-2 小時休息時間,以便客人適應(yīng)高原反應(yīng)。 下午游覽:大昭寺(大約1小時)。大昭寺,又名“祖拉康”,藏語是經(jīng)堂。距今已有 1350年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 八角街,是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影,他匯聚著來自各地的朝拜者,還有那些令人眼暈的攤點,圍繞在四周的眾多建筑,也暗藏著眾多古跡,它們述說著拉薩的歷史。八角街,不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道,同時它也是拉薩最大的商業(yè)街,兩旁店鋪林立,商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色。導(dǎo)游和司機在停車場等候,客人自行逛街購買小商品。
第八天:拉薩—羊卓雍湖—曲水—中尼公路—日喀則 宿:日喀則 早餐后從拉薩出發(fā),過了曲水大橋,盤山25公里翻越海拔4880 米的崗巴拉山口,遠望崗巴拉雷達站,進入高原腹地前往世界上最大的淡水湖,有天上圣湖之美稱的【羊卓雍湖】,她象一顆藍一棵藍寶石鑲嵌在青藏大地上,是壯美扼殺了你的膠卷。遠眺四世紀冰川——卡若拉冰川,環(huán)繞羊卓雍湖前往電影《紅河谷》外景地,晚抵達后藏中心—日喀則市。
第九天:日喀則—扎什倫布寺—拉薩 宿:拉薩早餐后參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺,該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、 歷代班禪額爾德尼駐錫地——扎什倫布寺,遠眺整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像—強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場。午餐后乘車從中尼公路返回拉薩,抵拉薩自由活動。溫馨提示:今天的行程與昨天一樣比較緊張,但有足夠的時間讓大家欣賞到沿途美的高原風(fēng)光,因為時間的原因,沿途可能不會在每個好看的地方均停車,有時需要在車上拍照,請保護好相機以免因顛簸而損壞。
第十天:拉薩—巴松措—林芝 宿:林芝早餐后拉薩乘車前往位于工布江達縣境內(nèi)的巴松措湖,沿尼洋河?xùn)|行,翻越5300米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈現(xiàn)自己獨有的特色和迷人的景觀??梢酝O聛砼恼铡0退纱胧羌t教圣湖,蓮花生曾經(jīng)在此與妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面環(huán)山,氣候溫和,平均海拔4000米,山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長約18公里,湖面面積28平方公里,最深處達120米,湖內(nèi)有座小島,島上有一座古廟 “措松廟”. 雪峰,冰川,原始森林,古跡將巴松措緊緊環(huán)繞,使這里宛如人間仙境, 客人在此處可自費乘豪華游艇游覽湖光山色。之后驅(qū)車至林芝,藏語為“太陽的寶座”。沿途欣賞尼洋河河谷風(fēng)光,原始森林,感受真正的山清水秀。
第十一天:林芝—巨柏王—拉薩 宿:拉薩早餐后乘車參觀世界“巨柏王”之稱的園林。2500年歷史的巨柏古樹。游覽完畢后返回拉薩,沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光,雪峰下的原始森林和如茵草場,點綴其間的點點牛羊,錯落有致、風(fēng)格獨特的藏式村寨。
第十二天:散團!游客返回可愛家鄉(xiāng)!結(jié)束愉快的青藏之旅!
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