全景游：拉薩-林芝-日喀則-納木錯(cuò)7晚8日游

D1 拉薩火車站(機(jī)場)接團(tuán)
歡迎來到圣城拉薩，海拔3650米，拉薩火車站(機(jī)場)接團(tuán)，做高原適應(yīng)性休息入住酒店。當(dāng)天入住酒店請不要洗頭、洗澡，少活動(dòng)，我社溫馨派送紅景天抗高原藥。

D2 布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街
上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群，歷世達(dá)賴?yán)锺v地和西藏政教權(quán)力的中心“高原明珠”―布達(dá)拉宮(100元/人)，始建于公元七世紀(jì)，自五世Dalai-lama以來一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷代達(dá)賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量的珍貴壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。午餐后游覽大昭寺(85元/人)，供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗(yàn)的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱，隨后可在充滿了用于藏族特色的工藝品一條街―八角街，雖然幾經(jīng)滄桑，這里的老城風(fēng)貌依舊完好，拉薩的市井生活在這里一覽無余。

D3 拉薩-尼洋河-中流砥柱-巴松措-八一
早餐后乘車經(jīng)過墨竹工卡，翻越海拔5013米的米拉山，前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”之稱的西藏江南-林芝，沿尼洋河?xùn)|行，途經(jīng)松贊干布出生地，中流砥柱，感受西藏江南山青水秀帶來的心曠神怡。午餐后前往紅教圣湖-巴松措(100元/人)，天使留下的一滴淚，湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，雪山相映湖中，情趣瑩然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小島，島中有一建于唐代末的寺廟-錯(cuò)松廟，殿內(nèi)主供蓮花祖師、千手觀音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，底部仍然是濃重的青黛，近湖的樹林剪影浮動(dòng)在水面，湖水悠藍(lán)，使這里宛如人間仙境。晚上回林芝八一鎮(zhèn)入住。

D4 八一-巨柏公園-巴杰塘草原
早餐后參觀世界巨柏公園(15元/人)，平均樹齡達(dá)2000年以上的柏樹隨處可見，其中具有2650年樹齡的神樹圍18米，高達(dá)50米的世界第一大柏樹，它們是西藏重點(diǎn)地保護(hù)活化石。下午返回拉薩。沿途欣賞尼洋河畔風(fēng)光，傳說中尼洋河是女神的眼淚匯聚而成，綠波見底，水色格外清幽明澈。河畔星星點(diǎn)點(diǎn)的各色水鳥，還有層層梯田何鳳閣獨(dú)特的藏式村寨，描繪出一副臟江南的風(fēng)情畫卷，有入桃源深處之感。晚上回拉薩入住。

D5 拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯(cuò)-江孜-日喀則
從拉薩啟程經(jīng)曲水，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍錯(cuò)(40元/人)， 湖水碧玉，又被稱為上部牧場的碧玉湖，湖面海拔4300米，總面積640平方公里，在不同高度呈現(xiàn)出不同的色彩。途徑抗英英雄鎮(zhèn)―江孜，遙望卡若拉冰川，前往《紅河谷》拍攝基地，經(jīng)新路去日喀則，晚些時(shí)候抵達(dá)后藏首府日喀則市，是世界最高海拔城市。

D6 日喀則-扎什倫布寺-雅魯藏布江-拉薩
上午參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的扎什倫布寺(55元/人)。扎什倫布寺由一世Dalai-lama根頓珠巴主持修建于1447年，后成為歷代班禪額爾德尼駐錫地。寺內(nèi)供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像―“強(qiáng)巴佛”（即彌勒佛像）。下午沿雅魯藏布江河谷返回拉薩。

D7 拉薩-納木錯(cuò)-羊八井
上午驅(qū)車前往我國的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖-納木錯(cuò)(80元/人)。它像一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在萬里羌塘草原上，那么寧靜、那么浩瀚，水天相融，渾然一體。閑游湖畔，如有身臨仙境之感。大概正因?yàn)槿绱?，它被尊崇?ldquo;圣湖”、“天湖”，它與阿里的瑪旁雍錯(cuò)、山南的羊卓雍錯(cuò)并稱為西藏三大圣湖。而后乘車前往羊八井(自費(fèi)30元/人)，羊八井是世界上著名的地?zé)釁^(qū)，這里的熱氣和高原的寒冷相遇構(gòu)成了美妙的自然奇觀。可沐浴溫泉(自費(fèi)98元/人)，以解旅途疲乏。

D8 早餐后送團(tuán)(火車或飛機(jī))，結(jié)束愉快的藏域之旅。

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