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西藏海拔和氣候

中國(guó)西藏旅游網(wǎng)于2009-02-17 17:15:38編輯

        西藏海拔平均在4,000米以上,素有“世界屋脊”之稱。境內(nèi)海拔在7,000米以上的高峰有50多座,其中8,000米以上的有11座,被稱為除南極、北極以外的“地球第三極”。全區(qū)為喜馬拉雅山脈、昆侖山脈和唐古拉山脈所環(huán)抱。地形地貌復(fù)雜多樣,可分為四個(gè)地帶:

        一是藏北高原,位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯—念青唐古拉山脈之間,長(zhǎng)約2,400公里,寬約700公里,占自治區(qū)總面積的1/3,為一系列渾圓而平緩的山丘,其間夾著許多盆地,低處長(zhǎng)年積水成湖,是西藏主要的牧業(yè)區(qū)。

         二是藏南谷地,海拔平均在3,500米左右,在雅魯藏布江及其支流流經(jīng)的地方,有許多寬窄不一的河谷平地,谷寬一般7至8公里,長(zhǎng)70至100公里,地形平坦,土質(zhì)肥沃,是西藏主要的農(nóng)業(yè)區(qū)。 

        三是藏東高山峽谷,即藏東南橫斷山脈、三江流域地區(qū),為一系列由東西走向逐漸轉(zhuǎn)為南北走向的高山深谷,北部海拔5,200米左右,山頂平緩,南部海拔4,000米左右,山勢(shì)較陡峻,山頂與谷底落差可達(dá)2,500米,山頂終年積雪,山腰森林茂密,山麓有四季常青的田園,景色奇特

        四是喜馬拉雅山地,分布在我國(guó)與印度、尼泊爾、不丹、錫金等國(guó)接壤的地區(qū),由幾條大致東西走向的山脈構(gòu)成,平均海拔6,000米左右,是世界上最高的山脈,山區(qū)內(nèi)西部海拔較高,氣候干燥寒冷,東部氣候溫和,雨量充沛,森林茂密。 
西藏的氣候獨(dú)特而復(fù)雜多樣,總體上具有西北嚴(yán)寒、東南溫暖濕潤(rùn)的特點(diǎn),呈現(xiàn)出由東南向西北的帶狀分布,即:亞熱帶—溫帶—亞溫帶—亞寒帶—寒帶;濕潤(rùn)—半濕潤(rùn)—半干旱—干旱。由于地形復(fù)雜,還有多種多樣的區(qū)域氣候及明顯的垂直氣候帶。西藏氣候總的特點(diǎn)是:日照時(shí)間長(zhǎng),輻射強(qiáng)烈;氣溫較低,溫差大;干濕分明,多夜雨;冬春干燥,多大風(fēng);氣壓低,氧氣含量少。

        西藏由于海拔高,空氣稀薄,水汽、塵埃含量少,緯度又低,是我國(guó)太陽(yáng)輻射總量最多的地方,日照時(shí)數(shù)也是全國(guó)的高值中心,并呈現(xiàn)出由藏東南向藏西北逐漸增多的特點(diǎn)。太陽(yáng)輻射的年變程,以1月最小,6月或7月最大。全區(qū)年均日照時(shí)數(shù)達(dá)1,620至3,400小時(shí)之間,西部地區(qū)則多達(dá)3,000至3,400小時(shí)。西藏地區(qū)平均氣溫由東南向西北逐漸遞減,全區(qū)年均溫度在零下2.8℃到11.9℃之間,溫差較大。最溫暖的東南地區(qū)年均溫度約10℃左右,雅魯藏布江河谷地帶年均溫度在5℃至9℃之間,東部橫斷山脈地帶,月均溫度在10℃以上的時(shí)間有5個(gè)月左右,藏北高原年均溫度在0℃以下,喜馬拉雅山脈及其北麓山地年均溫度在6℃以下?!?/p>

        西藏年降水量在74.8至901.5毫米之間,地區(qū)分布極為不均,由東南向西北遞減??偟姆植稼厔?shì)是東多西少,南多北少,迎風(fēng)坡多于背風(fēng)坡,東南濕潤(rùn),西北干燥。雨季分明。雨量集中在6至9月,可占全年降水量的80%至90%。以氣溫和降水為主要依據(jù),可把西藏自治區(qū)劃分為不同的氣候區(qū),即:藏東南亞熱帶山地濕潤(rùn)氣候區(qū);波密、林芝高原溫暖濕潤(rùn)氣候區(qū);三江高原溫暖半濕潤(rùn)氣候區(qū);雅魯藏布江流域高原溫帶半濕潤(rùn)半干旱氣候區(qū);喜馬拉雅山脈北麓高原溫帶半干旱氣候區(qū);阿里南部高原溫帶干旱氣候區(qū);藏東北高原亞溫帶濕潤(rùn)氣候區(qū);南羌塘高原亞寒帶半干旱氣候區(qū);北羌塘高原亞寒帶干旱氣候區(qū)。

        相關(guān)閱讀:西藏線路、什么時(shí)候去西藏最合適

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西藏海拔和氣候相關(guān)問(wèn)答

  • 4月底5月初西藏景色及氣候如何?

     問(wèn):我打算4月底5月初去西藏,不知道這個(gè)時(shí)候的景色及氣候如何,因?yàn)閷?shí)在不想在7-9月份的高峰時(shí)段去,所以才選擇了這個(gè)時(shí)候,但是不知道那邊的景色怎么樣?請(qǐng)各位幫忙參謀下,多謝!

    答:個(gè)人認(rèn)為,西藏的四季都美,4-5月去到處是綠油油,只能比夏天時(shí)美。

    答2:1,那個(gè)時(shí)候林芝地區(qū)的雨水相對(duì)多了,但對(duì)游玩沒(méi)什么影響。

    2,個(gè)人推薦你去林芝納木錯(cuò)羊湖日喀則。

    答3:沒(méi)到雨季,天氣還挺好的,也不怎么冷了,景色也不錯(cuò)的。

  • 什么時(shí)候去西藏氣候比較適宜?

     問(wèn):請(qǐng)問(wèn)一下什么時(shí)候去西藏比較好,氣候比較適宜,現(xiàn)在去危險(xiǎn)嗎?

    答:一般是6-10月,因?yàn)橄奶煅鯕獬渥?,身體好受些。但是是雨季,有時(shí)候可能會(huì)影響心情。

    考慮到性價(jià)比,建議6月和9月初,景色差不多,但是車,房的相關(guān)價(jià)格低一點(diǎn)。

    現(xiàn)在去的話氣溫比較低,很冷,主要是雪景。但是花費(fèi)可以減少,人少比較清凈?,F(xiàn)在去西藏旅游的人也多起來(lái)了,人身安全還是有保障的。

    個(gè)人建議如果沒(méi)有什么戶外經(jīng)驗(yàn)最好包車,安全方便。

    答2:一年四季都可以。這個(gè)放心,拉薩到處都是巡邏的武警還有治安崗,可以說(shuō)是中國(guó)最安全的城市了。如果是考慮高反的話,可以入藏前,泡點(diǎn)紅景天喝,剛到拉薩也別做太劇烈的運(yùn)動(dòng),先適應(yīng)一下,謹(jǐn)防感冒。

  • 夏天的西藏氣候怎么樣?

     問(wèn):夏天的西藏氣候怎么樣,應(yīng)該穿什么衣服?

    答:與內(nèi)地其他旅游城市相比,西藏的夏天比較清爽,氣溫白天的時(shí)候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,溫差有點(diǎn)大。白天最好是穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖,而且要注意防曬,晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個(gè)季節(jié),但基本都是白天太陽(yáng),晚上下雨,但隨身在包里帶著雨具還是好點(diǎn),以防萬(wàn)一。特別提示下,西藏高海拔景區(qū)夏季都是很冷的,需要帶冬季的衣服保暖。常去的高海拔景區(qū)主要有納木措、珠穆朗瑪峰(大本營(yíng))、阿里等。

  • 去西藏等高海拔地區(qū)要注意什么?

     問(wèn):如果到西藏等海拔高的地方去旅行應(yīng)該注意些什么?

    答:第一點(diǎn)就是衣物,高原地區(qū)的氣候多變,晝夜溫差比較大,海拔越高這個(gè)現(xiàn)象越明顯。一般的情況是海拔平均每升高1000米氣溫就會(huì)降低6℃,所以進(jìn)入西藏后一定要注意保暖,可能的話一年四季的衣服都帶上。高原地區(qū)日照強(qiáng)烈,紫外線強(qiáng),墨鏡方面可以隨意選擇,但是防曬霜要準(zhǔn)備好。

    第二點(diǎn)就是行動(dòng)方面的細(xì)節(jié),剛剛進(jìn)入西藏的幾天時(shí)間里面不要做激烈的運(yùn)動(dòng),這樣是為了避免體力負(fù)荷過(guò)重,身體疲勞容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。因此下飛機(jī)的時(shí)候也不要提重物或者跑步(去西藏建議坐火車,讓身體有一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程)。好奇心強(qiáng)的人這個(gè)時(shí)候要注意了,過(guò)高的估計(jì)自己的體能反而讓高原反應(yīng)來(lái)得更快,出現(xiàn)高原反應(yīng)會(huì)給身體帶來(lái)壓力,恢復(fù)起來(lái)就沒(méi)有那么容易了。

    第三點(diǎn)就是帶的藥物方面,首先是感冒藥,出現(xiàn)感冒的話,本來(lái)沒(méi)高原反應(yīng)的人也會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng),高原地區(qū)傷口愈合的慢,所以消炎藥也要帶上,最后一個(gè)也是最重要的一個(gè)就是抗高原反應(yīng)的藥物,誰(shuí)也不能保證究竟是否會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng),所以無(wú)論什么人抗高原反應(yīng)的藥物是必須的,優(yōu)易對(duì)于這方面就有特殊的效果,高原反應(yīng)不嚴(yán)重可以少量服用,嚴(yán)重的時(shí)候可以加大服用量。一個(gè)樂(lè)觀的精神狀態(tài)可以有效的避免高原反應(yīng)的發(fā)生,到西藏的時(shí)候要情緒穩(wěn)定,不要激動(dòng),不能焦慮,要按時(shí)睡覺(jué)保持清醒的頭腦,嗜酒愛抽煙的人要注意了,無(wú)論有多難這個(gè)時(shí)候也是必須要克制的。

  • 11月下旬去西藏能適應(yīng)氣候嗎?

     問(wèn):準(zhǔn)備11月20日去西藏,能適應(yīng)氣候嗎?準(zhǔn)備11月20日去西藏,因時(shí)間有限,11月23日返回。2000年去過(guò)西藏,這次去主要就在拉薩及附近呆呆,去寺廟朝拜就行。想請(qǐng)教11月底去天氣怎么樣,能適應(yīng)嗎?朋友勸說(shuō)不要去,說(shuō)那時(shí)缺氧太厲害。我準(zhǔn)備呆到26號(hào)回,20-23號(hào)在拉薩和納木錯(cuò)呆呆,24-26希望能去珠峰大本營(yíng),不知有問(wèn)題嗎?除了珠峰大本營(yíng),這個(gè)季節(jié)還有哪里合適呢?(去過(guò)日喀則了)

    答:1,建議你在拉薩適應(yīng)兩天后先去珠峰,因?yàn)榧{木錯(cuò)有可能封山去不了,去珠峰也要經(jīng)過(guò)日喀則,不過(guò)走北線快一些。

    2,拉薩-日喀則-定日
    定日-珠峰-日喀則
    日喀則-拉薩(如果納木錯(cuò)開放,可以安排為日喀則-納木錯(cuò) 納木錯(cuò)-拉薩)。

    3,11月拉薩的白天天氣和平原地區(qū)差別不是很大,因?yàn)槿照諒?qiáng)的原因還會(huì)感覺(jué)比平原地區(qū)暖和一些,主要是早晚比較冷。

    4,停留的時(shí)間不長(zhǎng),缺氧的問(wèn)題可以不用過(guò)多考慮,注意減少運(yùn)動(dòng),不要吃的太飽(特別是晚餐),每天喝點(diǎn)葡萄糖水,有高反是很正常的事,不必太緊張。
     

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