問:春季西藏旅游應(yīng)該注意什么?
答:進(jìn)藏特別要注意別感冒了,進(jìn)藏可帶上高原安、迪諾康膠囊等治療高反的藥物,必要的時(shí)候還能用得上。西藏氣溫干燥日照強(qiáng),注意防曬,記得做好皮膚的保濕工作,帶上潤(rùn)唇膏、保濕用品和遮陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜。西藏早晚溫度低,要帶上羽絨服或沖鋒衣,晚上睡覺要蓋好被子;注意飲食清淡,吃飯不宜過飽,適當(dāng)?shù)娘嬎?,多吃水果蔬菜和維生素食品。
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