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去西藏昌都要注意什么?

旅游問答 13

問:去西藏昌都要注意什么?

答:進(jìn)藏前幾天,要休息好,切不可抱病入藏如果有條件的話,可在進(jìn)藏前后喝幾天抗缺氧“紅景天口服液”。最好不嗜煙酒。進(jìn)藏后要吃高熱量、易消化的食品,注意衛(wèi)生,不要進(jìn)食過量。 剛進(jìn)藏的頭兩天不宜身體負(fù)荷過重,活動(dòng)過頻。西藏晝夜溫差大,既使夏天入藏也應(yīng)帶上一些保暖衣服。西藏氣候干燥,日照強(qiáng),要帶上潤(rùn)唇膏、遮陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、保濕霜。值得一提的是,去昌都,那里的藏民朋友比較有個(gè)性,特別要注意風(fēng)俗方面。

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