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進藏有哪些食物不應(yīng)該吃呢?

旅游問答 7

問:進藏有哪些食物不應(yīng)該吃呢?

答:進藏后不要劇烈運動,不用抽煙飲酒,暴飲暴食,要注意飲食清淡,吃飯不宜過飽,適宜的飲水,多吃水果蔬菜和維生素食品。

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