去拉薩旅游注意事項(xiàng)有哪些？

拉薩，這座位于高原的日光城，有著獨(dú)特的民俗風(fēng)情和壯麗景色，吸引著越來越多的人前往圣城拉薩旅游。在前往拉薩旅游前，您需要了解一些注意事項(xiàng)，以免徒增麻煩。那么，拉薩旅游的注意事項(xiàng)有哪些呢？請(qǐng)跟著我一起來了解一下吧。

拉薩布達(dá)拉宮

拉薩旅游注意事項(xiàng)

1、有著高血壓、心臟病、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神方面疾病等的患者不建議進(jìn)藏。此外，感冒的患者也不建議進(jìn)藏，不然病情容易加重，還極易轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌咴膊?，如肺水腫。在西藏旅行途中感冒了就不用太過擔(dān)心，及時(shí)治療即可。

2、拉薩地處高原，因此在進(jìn)藏前應(yīng)提前服用紅景天，預(yù)防高原反應(yīng)。具體提前多久服用，請(qǐng)遵循醫(yī)囑。

3、剛到拉薩的時(shí)候，不要太過興奮，盡量保持平和的心態(tài)。不要跑、跳，也不能劇烈運(yùn)動(dòng)，最好一切都要慢。并且當(dāng)天最好不要洗澡、洗頭，先在酒店休息下，適應(yīng)高原環(huán)境。

4、重要證件一定要隨身攜帶并且保管好，可能會(huì)遇到檢查身份證件的，如果丟失會(huì)比較麻煩。

5、拉薩紫外線強(qiáng)烈，氣候干燥，記得做好防曬和護(hù)膚措施，比如準(zhǔn)備墨鏡、太陽帽、防曬衣、防曬霜、補(bǔ)水面膜、潤膚霜、潤唇膏等。

6、到拉薩后的前兩天，建議吃些清淡的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。最好也不要吃的太飽，7、8分飽即可。

7、拉薩早晚溫差大，需及時(shí)添、減衣物，避免感冒，影響行程。

8、不管去哪兒旅游，都應(yīng)該入鄉(xiāng)隨俗，尊重當(dāng)?shù)匦叛龊惋L(fēng)俗。在拉薩不要談?wù)撜?、宗教等敏感問題。不要參觀天葬，亂摸藏族小孩的頭，偷拍寺廟和當(dāng)?shù)厝说取?/p>

9、在去拉薩旅游前，建議提前預(yù)定景點(diǎn)門票、住宿和往返車票。不然在旺季的時(shí)候，可能會(huì)買不到。

10、現(xiàn)在有些游客喜歡包車游，比較自由些。建議選擇正規(guī)的租車公司，若是租到黑車，不僅麻煩還影響心情。（西藏包車游）

11、在拉薩購物買特產(chǎn)的時(shí)候，要注意分辨，不要買到假貨，比如正宗的牦牛肉干基本上價(jià)格是200-300元之間，它的風(fēng)干顏色是越干越黑，也就是說牛肉干越黑越正宗。所以那些幾十塊錢一斤的，根本不可能買到真正的毛牛肉干。此外，那些攤販上的首飾和小飾品其實(shí)沒有可買性，大多都來自義烏。

去拉薩旅游的注意事項(xiàng)大致就這些了，祝您旅途愉快！

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