問:5月底6月初去西藏要注意什么?
答:1、感冒了不要進藏,患有高血壓、心臟病、哮喘病患者不宜進藏。進藏帶上高原安、迪諾康膠囊等治療高反的藥物;
2、高原氣候寒冷,早晚溫差大,要帶足衣服,小心感冒;
3、西藏日光強烈,注意防曬,帶上高倍防曬霜、墨鏡、太陽帽;
4、西藏氣候干燥,記得做好皮膚的保濕工作,帶上潤唇膏和保濕用品;
5、進藏后飲食起居要有規(guī)律,飲食清淡,吃飯不宜過飽,多吃水果和維生素含量高的食品。切記當天晚上不要洗澡洗頭,容易著涼感冒。
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