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去西藏旅游有什么好建議?

旅游問答 20

 問:去西藏旅游有什么好建議?

答:去西藏旅游有以下建議:1、剛到西藏,最好不要急著出去玩,最好是在賓館先休息,適當?shù)淖邉右幌拢屔眢w適應(yīng)高原的環(huán)境。

2、高原上比較干燥,不少人來到西藏后容易出鼻血,可以找醫(yī)生開些潤滑鼻腔的藥膏涂上就可以,另外還有要多喝水,飲食方面先吃清淡的。

3、睡覺前臥室可以放一臉盆水,空氣沒有那么干燥,有助于緩解高反。

4、要有樂觀的好心態(tài),要放松保持一顆平常心,能夠有效減小高反。

5、進藏當天建議不要洗澡洗頭,以免受涼引起感冒。

5、拉薩紫外線強,注意防曬,帶上太陽鏡、墨鏡、防曬霜、潤唇膏和保濕用品。

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