問(wèn):第一次去西藏有什么注意事項(xiàng)?
答:第一次去西藏注意以下事項(xiàng):
1、進(jìn)藏前避免感冒,患有高血壓、心臟病和哮喘病的人禁止進(jìn)藏。進(jìn)藏可服用紅景天,能夠有效緩解高反;
2、高原氣候寒冷,早晚溫差大,要帶上沖鋒衣或羽絨服,晚上睡覺(jué)蓋好被子;
3、西藏日光強(qiáng)烈,注意防曬,帶上防曬霜、墨鏡、太陽(yáng)帽等防曬用品。
4、西藏氣候干燥,記得做好皮膚的保濕工作,帶上潤(rùn)唇膏和保濕用品;
5、保持樂(lè)觀的心態(tài),要放松,能夠有效的減小高反,這樣游玩起來(lái)會(huì)更加愉快。
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