問(wèn):去西藏旅游我們要注意什么安全問(wèn)題?
答:1、財(cái)物安全
西藏社會(huì)治安總體是不錯(cuò)的,但社會(huì)上仍然存在著極少數(shù)偷、詐、搶的壞人,切忌輕易深交,勿泄“機(jī)密”,以防上當(dāng)受騙,造成損失。旅游旺季時(shí)景點(diǎn)和酒店人很多,所以要保管好自己的貴重物品,確保個(gè)人的財(cái)產(chǎn)和人身安全?,F(xiàn)金與貴重物品須貼身攜放(特別是手機(jī)與錢包)。為保證財(cái)物安全,行李保管提醒三句話:(1)集小成大件數(shù)清;(2)隨時(shí)清點(diǎn)不亂放;(3)離開(kāi)不忘回頭看。
2、飲食衛(wèi)生
旅游途中,應(yīng)多喝純凈水,吃新鮮水果,防止水土不服。在大排檔用餐時(shí)更要注意食品及餐具的衛(wèi)生,食物要煮熟,餐具要消毒,蔬菜要過(guò)水。旅游途中不要隨意采食野果和菌類,以防誤食中毒。
3、景點(diǎn)購(gòu)物
在景點(diǎn)購(gòu)物時(shí),對(duì)貴重物品遵循眼看手勿動(dòng)的原則,購(gòu)買工藝品需輕拿輕放,一定要注意不要發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。購(gòu)物要做到貨比三家,善于砍價(jià),善于識(shí)假。在購(gòu)物店購(gòu)物時(shí)可以講價(jià),購(gòu)物屬自愿行為,不強(qiáng)制消費(fèi)。當(dāng)?shù)刭?gòu)物,為了維護(hù)您的切身利益,記得索取正規(guī)發(fā)票,如實(shí)在沒(méi)有發(fā)票的,建議您不要購(gòu)買。
4、高原地區(qū)
游覽過(guò)程中要輕裝,帶足飲料和必備的藥品,以應(yīng)急需。此外,還需注意以下幾點(diǎn):
1、5歲以下的小孩和70歲以上的老人最好不要進(jìn)藏,另外建議以下病患者最好也不要進(jìn)藏:嚴(yán)重高血壓患者、患有冠心病尤其是開(kāi)過(guò)刀的患者、嚴(yán)重糖尿病患者、嚴(yán)重慢性肺病的患者、支氣管哮喘患者、各種心肺疾病引起的肺動(dòng)脈高壓患者、睡眠中容易出現(xiàn)呼吸暫停的人、嚴(yán)重感冒患者;
2、高原氣候,晝夜溫差大,要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒,因?yàn)楹浜秃粑栏腥径加锌赡艽侔l(fā)急性高原?。?/p>
3、剛到高原,每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀,但這并不說(shuō)明你不適應(yīng)高原,如果能夠正確地保護(hù)自己,2~4天后一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失;
4、坐飛機(jī)上高原的高山反應(yīng)癥狀會(huì)在12~14小時(shí)左右產(chǎn)生,所以剛到達(dá)高原時(shí)一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),而要立刻臥床休息,否則,一旦感覺(jué)到反應(yīng)就需要更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng);
5、進(jìn)藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品,多喝水,多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物,使體內(nèi)保持充分的水分,晚餐不宜過(guò)飽,最好不要飲酒和吸煙;
6、旅游活動(dòng)不宜過(guò)于頻繁,一切活動(dòng)以“慢節(jié)奏”為原則;
7、進(jìn)入高原后,如果反應(yīng)的癥狀愈來(lái)愈重,特別是靜息時(shí)也十分明顯,應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。(注:極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時(shí),迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。)
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