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去西藏旅游要帶什么衣服和物品呢?

旅游問答 51

 問:7月份進藏跟團旅游10天,要帶什么衣服,還有其他物品???

答:7-9月是西藏氣候最好、最溫暖的時間,但日照足,紫外線強,要注意防曬。

穿衣指南:

夏天的西藏溫度較高,不用穿太多,但日照足,紫外線強,要注意防曬。但去納木錯、珠穆朗瑪峰等地,并在那過夜,還要準(zhǔn)備好抓絨衣和沖鋒衣,甚至羽絨服。
進藏前的準(zhǔn)備工作 。

1、嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏,一般旅行社都不接待。個別輕微癥狀可以先咨詢醫(yī)生建議;

2、提前7天服用紅景天,一般當(dāng)?shù)氐拇笏幏慷加袖N售。有的地方藥名叫諾迪康,成分也是紅景天;

3、身體健康的人都可以進藏,不需要提前做什么運動。反而,運動員進藏很容易高原反應(yīng)。所以,進藏前多休息,禁劇烈運動;

4、準(zhǔn)備一些普通藥物,包括胃舒平、感冒藥、頭暈藥等。切記,嚴(yán)重感冒患者不要進藏;

5、西藏當(dāng)?shù)氐你y行只有國有四家銀行,中行、建行、農(nóng)行、工行。取款的ATM機在拉薩市內(nèi)有,其他地區(qū)很少;

6、進藏前避免大量飲食,減少吸煙和喝酒。

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