問:打算7月份去西藏旅游,有什么推薦的路線和景點(diǎn)注意事項?
答:西藏7、8月份最適合旅游,風(fēng)景最好,但是人也最多,而且巨多,物價也會相應(yīng)的上漲。在拉薩主要大昭寺,布達(dá)拉宮及三大寺廟(哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺), 八廓街。做25路公交,以上景點(diǎn)都能到。 納木錯,是中國第二大的咸水湖,西藏三大圣湖之首,風(fēng)景優(yōu)美值得一去,拉薩有大巴直達(dá)那里。
日喀則主要有:
1,扎什倫布寺(班禪駐錫之地)格魯派四大寺廟之一。
2,薩迦寺是藏傳佛教薩迦派的主寺
3,珠峰大本營。
山南主要是人文景觀,有很多西藏的第一:
1,山南雅礱河是西藏古代文明的搖籃,藏民族的發(fā)祥地。
2,西藏第一個寺廟桑耶寺。
3,西藏第一個宮殿雍布拉康
4,羊卓雍湖是西藏三大圣湖之一
5,巴郎卻康為現(xiàn)存的幾座吐蕃時期經(jīng)堂之一,保有大量的吐蕃風(fēng)格。
6,敏珠林寺,是寧瑪派的主寺,四面群山環(huán)抱,山青水秀,環(huán)境十分優(yōu)美。
7,藏王墓,是大規(guī)模的王陵,松贊干布和文成公主都長眠于此。
林芝主要是自然風(fēng)景:
1,林芝密林 原始森林。
2,巴松措是紅教的一處著名神湖和圣地。
3,雅魯藏布大峽谷很壯觀。
4,南迦巴瓦峰 溫泉眾多,植物異常繁密,是理想的探險登山及療養(yǎng)勝地。
5,察隅自然保護(hù)區(qū) 氣候溫暖濕潤、物種豐富、森林生態(tài)系統(tǒng)比較完整。
6,墨脫,是西藏最具神秘性的地方之一。
以上地區(qū),直接從拉薩坐大巴就能到。
注意事項
1、游客須身體健康,嚴(yán)重心臟病、高血壓患者不宜進(jìn)藏;抵達(dá)西藏的第一晚請不要洗澡,以免感冒。
2、進(jìn)藏旅游個人自備物品:太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、運(yùn)動衣褲、旅游鞋、雨具及日常洗涮用品。
3、前往高原前最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢,心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者,不宜進(jìn)行高原,戒除煙酒,防止呼吸道感染,帶上必要的應(yīng)急**和其它物品。
4、游客須具備良好的心理素質(zhì),保持樂觀情緒,過分擔(dān)心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導(dǎo)致高原反應(yīng)加重。
5、高原反應(yīng)一般都可自愈,癥狀較重的,對癥治療即可,如吸氧、止痛、鎮(zhèn)靜等,口服去痛片和安定片,藏藥"紅景天"根煎水喝可緩解高原反應(yīng);應(yīng)避免勞累、受寒和上呼吸道感染。
6、高原氣候多變,尤其是早、晚氣溫偏低,游客須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽,以防紫外線損傷。
7、在藏區(qū)飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物,不可暴飲暴食,晚餐時尤應(yīng)注意不可過量,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),使心肺受壓,造成胸悶心慌。初入高原的人,睡眠時可采用半臥位,以減輕心肺負(fù)擔(dān)。
注意一下藏族忌諱
1、行路遇到寺院,瑪尼堆,佛塔等宗教設(shè)施,必須從左往右繞行。
2、不得跨越法器,火盆。
3、經(jīng)筒,經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。
4、藏族忌諱用手觸摸頭頂。
5、進(jìn)寺廟時摘帽子和墨鏡;廟里不能亂摸亂碰,大聲喧嘩。不能亂拍照。
6、照相要同意當(dāng)事人、很多藏族人(尤其老人)不喜歡別人拍自己。
7、敬酒時,客人須先用無名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中,連續(xù)三次,以示祭天,地和祖先,接著輕輕呷
一口,主人會及時添滿,再喝一口再添滿,連喝三口,至第四次添滿時,必須一飲而盡。
8、 吃飯時要食不滿口,咬不出聲,喝不出響。
9、喝酥油茶時,主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時,才能接過來喝。
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