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有什么進(jìn)藏旅游的攻略?

旅游問(wèn)答 22

 問(wèn):有什么進(jìn)藏旅游的攻略?

答:1,旅游

西藏地區(qū)最佳旅游時(shí)機(jī)是5-8月份。秋天高原的含氧量相對(duì)充足。而且天氣相對(duì)怡人。建議7-8月份去最合適。而且穿的衣服較少,活動(dòng)起來(lái)比較方便。雖然7-8月份是內(nèi)地一年中最熱的時(shí)候。西藏的太陽(yáng)也很曬。但那邊的濕度小。也不會(huì)給人悶熱的感覺(jué)。報(bào)團(tuán)找西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩缧詢r(jià)比會(huì)高一些,如一些國(guó)營(yíng)旅行社。

2,裝備

但高原地區(qū)氣候變化迅速。最好貼身穿一件速干衣(最好短袖),外面加一件長(zhǎng)袖純棉衛(wèi)衣。足可以應(yīng)付7-8月份早中晚的天氣。當(dāng)然,行李里面必須有一件沖鋒衣。到海拔高的地方就能用到,通常海拔提高1000米,氣溫下降6度。如果不是徒步,一般不需要穿專業(yè)戶外、涉水鞋。只要舒服一點(diǎn)的平底鞋足矣。裝備品質(zhì)要好,關(guān)鍵時(shí)刻你就會(huì)發(fā)現(xiàn)品質(zhì)的重要性。現(xiàn)在市場(chǎng)上戶外品牌很多。如果自駕最好帶著睡袋。因?yàn)槁吠局腥绻枰≡谘赝纠相l(xiāng)家里。睡袋可以保證你的衛(wèi)生。

3,防曬

防曬是個(gè)大問(wèn)題。高倍數(shù)的防曬用品。在高原地區(qū),是離天最近的地方,再高的防曬系數(shù)都不覺(jué)得過(guò)分。防曬噴霧最好隨身帶,隨時(shí)補(bǔ)充水分,補(bǔ)充防曬指數(shù)。太陽(yáng)鏡必不可少。那陽(yáng)光,你不帶就知道后果的嚴(yán)重。帽子,頭巾也不要忘記,多功能的頭巾不僅可以讓你遮蔽陽(yáng)光,如果遇到大風(fēng)天,還可以保護(hù)皮膚。

4,背包還是拉桿箱

背包客的確很瀟灑但他們的大包讓他們真的很辛苦。而且無(wú)論是自駕還是坐火車、飛機(jī),完全不必要把所有的行頭放進(jìn)一個(gè)大背包里。大多數(shù)時(shí)候你可以放在后備箱或行李架。所以,隨身攜帶一個(gè)大小適中的包,能裝得下防曬用品,一個(gè)外套,飲用水,個(gè)人證件及其他七零八碎用品足夠。其余的東西統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)拉桿箱吧。這樣可以讓你的旅程跟輕松。

5,補(bǔ)水

西藏地區(qū)很干燥。潤(rùn)唇膏,眼藥水必須帶上。還有保濕水或噴霧。隨身最好帶個(gè)水壺??梢噪S時(shí)供給。不過(guò)當(dāng)?shù)刭u礦泉水的地方也到處可見(jiàn),也算方便。

6,藥物

在平原地區(qū)的小病,在高原地區(qū)可不容忽視,小小的感冒,到了那雪域高原就可能引發(fā)肺水腫。隨身攜帶的藥要有:鎮(zhèn)痛藥(要藥效強(qiáng)的,哪怕是抑制中樞神經(jīng)的。至少可以讓你有足夠的精神到找到醫(yī)院)、清火藥(或者每天2罐王老吉)、抗生素藥、暈車藥、拉肚子藥、急救盒、云南白藥噴霧或膠囊(如果有傷口,可以把膠囊里的藥粉直接敷到傷口)、藿香正氣、感冒藥、紅花油。如果是自駕,要在車上放幾個(gè)氧氣袋。千萬(wàn)不要買壓縮氧氣。效果不好。如果需要可以帶點(diǎn)葡萄糖或每天2罐紅牛。另外在您當(dāng)?shù)氐拇笏幏靠梢再?gòu)買有紅景天成分的膠囊或口服液,進(jìn)藏前一周服用。

7,抗高原反應(yīng)

進(jìn)入高原,要盡量減少氧氣的消耗,不要跑步、快走、大聲說(shuō)話。如果輕微的頭疼,胸悶,呼吸困難不要著急吸氧。因?yàn)槿吮旧硎亲员5?。?duì)抗乏氧會(huì)有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。如果稍有反應(yīng)就著急吸氧,容易產(chǎn)生賴氧。那估計(jì)你的西藏之行,一定很郁悶。人到2700米就會(huì)有不同程度的高反。如果坐火車,車廂里的彌漫氧,可以暫時(shí)忽略缺氧環(huán)境。如果你自駕。可以在翻越5000米左右山口之前略微補(bǔ)充氧氣,避免山口時(shí)候的艱難。紅景天或諾迪康這類抗高反的藥要進(jìn)藏前三天開始服用。但到了高原地區(qū)就要改服治療高反的藥,比如高原安或高原寧。當(dāng)?shù)厮幍甑教幎加醒鯕夤┙o和治療高反的藥。納木錯(cuò)的含氧量很低。去納木錯(cuò)當(dāng)天要增加一次服藥。其實(shí)高反是個(gè)心魔,不要太在意,也不要太忽視就好了。到底高反的感受是什麼樣,小馬過(guò)河,只有你親臨高原才有發(fā)言權(quán)。

8,零錢

進(jìn)藏?fù)Q一些零錢。一元一元的和十元十元的。西藏人不接收硬幣。上廁所一元錢。在景點(diǎn)很多孩子都伸手要錢。你可以不給。如果給,有的時(shí)候一個(gè)孩子會(huì)叫來(lái)一群孩子,一起向你要錢。進(jìn)寺廟拜佛,可以根據(jù)心意,在功德箱里投10元或1元的紙幣。在八角街買東西,最好給正好的零錢,否則賣家不愿意找錢給你,纏著你買更多的東西。

9,乘車

拉薩地區(qū)打車10元錢,不打表,不講價(jià)。當(dāng)然只是市區(qū)范圍內(nèi)。如果坐人力三輪車一般是3~5元每人。如果是跟旅行團(tuán)走。去納木錯(cuò)和日喀則,你最好選擇大巴車的左手邊。那邊的風(fēng)景不錯(cuò)?;爻谭较蛳喾础4蠖鄶?shù)旅行團(tuán)的旅游巴士都是座位終身制。另外你最好選擇坐在倒數(shù)第二個(gè)位置。雖然車身后面比較顛簸。但西藏的旅游大巴沒(méi)有空調(diào)。整個(gè)車廂除了司機(jī)旁邊有窗戶就是倒數(shù)第二座兩邊各有一個(gè)窗戶。你可以打開窗戶透氣,比悶著舒服多了。

10,購(gòu)物

導(dǎo)游會(huì)帶你購(gòu)物。那些旅游商店賣的土特產(chǎn)比超市貴20%。當(dāng)然如果你沒(méi)有自己的時(shí)間去超市只能認(rèn)宰。旅游工藝品在旅游商店買還是沒(méi)錯(cuò)的。多花就多花點(diǎn),買個(gè)放心。比如藏刀,天珠,唐卡,尼木香。

11,拍照

基本上所有的寺廟、宮殿都不允許拍照。西藏的風(fēng)土人情、自然風(fēng)光,建筑特色要拍的照片實(shí)在太多了。對(duì)於攝男攝女,我有個(gè)忠告,在有些景點(diǎn)你大可以找個(gè)合適的地方架起三腳架,長(zhǎng)槍短炮的大反特反。但最好還是隨身帶個(gè)小卡片,攜帶方便,利於操作。

12,青藏列車

北京到拉薩的T27,28次列車臥鋪車廂有電源。硬臥車廂是每3個(gè)小臥鋪房間的人在通道處共用1個(gè)由三項(xiàng)插頭和兩項(xiàng)插頭組合的一個(gè)固定插座。資源有限。所以電源使用率很高。如果你想帶個(gè)筆記本電腦或PSP需要長(zhǎng)時(shí)間充電的建議你帶個(gè)插座。然后利用長(zhǎng)線把電源引到你的臥鋪位置上。如果僅僅滿足手機(jī)充電,你可以帶個(gè)座充電器,洗手池旁邊也有2個(gè)電源。你可以把座充直接插到相對(duì)利用率小的那里,這樣比把手機(jī)放在不在自己視線范圍內(nèi)充電被別人拿走的機(jī)率小的多。

13,其他
民俗民風(fēng)我也就不啰嗦了,尊重當(dāng)?shù)厝说纳盍?xí)慣,不要用手指指佛像等等。隨身帶著巧克力等高熱量的東西。在高原地區(qū)人消耗的熱量格外多。

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