問:春節(jié)去西藏玩有什么要注意的?那邊的人也過節(jié)么,到時(shí)景地吃住等方面都有么?
答:1、進(jìn)藏前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),高原氧氣稀薄,最好讓身體有個(gè)平穩(wěn)的過渡。
2、進(jìn)藏前感冒,記得感冒好了再進(jìn)藏;在西藏感冒,記得痊愈后再下來(出藏),得了肺氣腫可不是鬧著玩的,會(huì)死人。10多年前,公司的同事有好幾個(gè)就是沒有遵守這個(gè)規(guī)則,后來離開了人世。
3、紅景天是好東西,在它還沒出名的時(shí)候,我們就在喝它了。它可以在一定程度上減輕高原反應(yīng)。
4、如果你不想把臉蛋兒曬成高原紅,記得帶高倍的防曬霜,記得帶長衣長袖。衣服不但可以擋強(qiáng)烈的紫外線,還可以御寒。
5、必要的一些常備藥不說了吧,止瀉藥、創(chuàng)可貼、感冒藥等。
6、在高原上喝啤酒,高原反應(yīng)強(qiáng)烈的人建議喝百威吧(如果有的話),喝百威的反應(yīng)小些,說不定你還覺得頭不暈了,依各人身體素質(zhì)不同而異。
7、西藏的衛(wèi)生條件艱苦,所以換洗的衣物、濕紙巾、消毒紙巾要帶好。
8、最后,請(qǐng)尊重藏民的文化習(xí)俗和生活習(xí)慣。
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