問:我準(zhǔn)備下個月25號去西藏時間半個月,我準(zhǔn)備到拉薩后跟團,需要帶些什么?什么藥品?什么防曬霜好點?
答:服裝類 : 現(xiàn)在西藏的天氣溫度已升高,但還是要帶秋衣秋褲的,再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可,鞋穿戶外低幫休閑鞋,可帶一長沿帽來遮陽
藥物:因人而異,常規(guī)的藥物,藥店都有賣的。推薦幾個常用的。高原安(臨時解決下小高反)、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用),還有一些常見的急救藥像阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸,止咳水、白花油、維他命C丸、胃藥;
物品類: 防紫外線的墨鏡,防曬霜,雨傘,相機,多帶一手機備用、巧克力(預(yù)防高反)。
必備品:身份證,銀行卡,手機,現(xiàn)金,一份好心情。 這樣應(yīng)該夠了,不要過分懼怕那些高原反應(yīng)的傳言,很多是以訛傳訛。
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