問(wèn):中原人去西藏注意些什么?
答:西藏陽(yáng)光紫外線強(qiáng),如果不做好防曬,不僅是曬黑的問(wèn)題,還會(huì)曬傷,所以一定要帶遮陽(yáng)帽,墨鏡,防風(fēng)面罩或口罩,夏天也最好穿長(zhǎng)袖和長(zhǎng)褲。另外,防曬霜的指數(shù)要高,最好SPF能達(dá)到50,還可以用有防曬功能的唇膏。西藏夏天比較涼爽,白天溫度基本上都在二十五度左右,晚上在十度左右,早晚溫差大。白天穿長(zhǎng)袖,最好不要穿短袖短褲,以免曬傷。晚上就要增添衣物,避免著涼感冒,在高原地區(qū)感冒是很難治愈的,會(huì)比較麻煩。有嚴(yán)重呼吸氣管、心血管、心臟、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏,因此,對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、哮喘、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。目前已知的,癲癇病及精神分裂癥的患者,不適宜前往西藏高海拔地區(qū)。另外,孕媽不宜前往西藏旅行。
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