問:去西藏缺氧了怎么辦?
答:初到西藏高原旅游時,多數(shù)人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明不能適應(yīng)高原環(huán)境;如果能夠正確地保護自己,2~3天后,一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。如果是普通的缺氧,只是輕微的氣喘問題,只要慢步行走,慢慢適應(yīng)就行。如果中度缺氧,可以購買氧氣瓶吸氧,等身體緩慢適應(yīng)西藏的氣候環(huán)境就行。嚴重缺氧,建議轉(zhuǎn)移到低海拔地區(qū),以免出現(xiàn)更為嚴重的問題。
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