由中國(guó)西藏旅游網(wǎng)于2009-10-17 11:13:11編輯
2010年,受國(guó)內(nèi)旅游業(yè)大環(huán)境影響,現(xiàn)在很多朋友都會(huì)選擇去西藏旅游。西藏屬于特殊地區(qū),接待條件落后,有很多的特殊政策,為了避免發(fā)生不必要的沖突和誤解,請(qǐng)您認(rèn)真參考以下2010年西藏旅游注意事項(xiàng):
西藏旅游注意事項(xiàng)一:與當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族以及旅途中相關(guān)服務(wù)人員相處注意事項(xiàng)1:青藏地區(qū)的民風(fēng),深受宗教影響,以及經(jīng)濟(jì)和文化相對(duì)落后,有些現(xiàn)象和習(xí)慣,不能以城市人的心態(tài)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量和看待,請(qǐng)尊重理解當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗文化,不可在言語(yǔ)方面對(duì)當(dāng)?shù)厝擞休p視侮辱之言行,發(fā)生糾紛后果自負(fù),2:不要與駕駛員發(fā)生爭(zhēng)吵,不要對(duì)著司機(jī)指責(zé)車況不佳和落后,司機(jī)在途中喜歡幫助別人拖車、修車等,這是他們的文化,請(qǐng)不要指責(zé)和埋怨。3:要多與當(dāng)?shù)厝?,?dǎo)游、駕駛員交朋友,語(yǔ)氣和善,友善相處,這樣你會(huì)獲得更多的幫助,使你的旅途更加順利和愉快。4:請(qǐng)記住不要離團(tuán)去觀天葬,偶有不慎,就會(huì)觸怒當(dāng)?shù)厝?,引起不必要的麻煩?:拍照時(shí)請(qǐng)征求對(duì)方同意,不要隨便在路邊施舍乞丐或與人搭腔,如擅自拍照有索要小費(fèi)等,引起糾紛后果自負(fù)。6:有關(guān)政治問(wèn)題以及民族宗教問(wèn)題的言行言論,請(qǐng)游客明哲保身,不可夸夸其談。7:不可捕殺并采集珍稀動(dòng)植物標(biāo)本,保護(hù)動(dòng)物,愛(ài)護(hù)環(huán)境。
西藏旅游注意事項(xiàng)二:關(guān)于需帶物品 日常藥品:葡萄糠、紅景天、霍香正氣藥丸、黃蓮素、人參含片、感冒藥、消炎藥、胃藥、阿司匹林、頭疼散、清涼飲料沖劑、螺旋藻、救心丹,滋補(bǔ)飲料或沖劑。日常用品:牙刷、毛巾、牙膏、冼面奶、保暖杯子、沐浴露、潤(rùn)唇膏、潤(rùn)膚露、潤(rùn)手霜、墨鏡、手套、圍巾、帽子、羽絨服、波鞋、毛褲、手電筒、拖鞋、多用途刀具,創(chuàng)口帖,電筒,衛(wèi)生潔具、暖水杯、御寒衣物(羽絨服、睡袋)、口罩(防風(fēng)沙、灰塵)、防曬品。熱量食物:朱古力、水、餅干、牛奶、奶片、蛋糕、潤(rùn)喉糖等高熱量食品。
西藏旅游注意事項(xiàng)三:西藏接待條件西藏2006年7月1號(hào)鐵路通車,每天抵達(dá)拉薩游客超過(guò)1萬(wàn)人,令西藏接待情況非常緊張,車、房、導(dǎo)游、門票、火車票資源極之缺乏,善意提醒各大旅行社盡量避免7&8月期間組團(tuán)前往西藏,如客人一定選擇在此期間去西藏旅游,客人一定要有心理準(zhǔn)備,千萬(wàn)不要有自我優(yōu)越的感覺(jué),一定容納西藏的種種不足,如有挑剔的心態(tài)或享受的心態(tài),建議不要入藏。西藏最適合游覽的季節(jié)其實(shí)并非7月8月,因夏季是雨季,道路狀況天色都不佳,最佳游覽月份為5月6月,9月10月。其余象春季,冬季,景色各有千秋,不可道聽(tīng)途說(shuō),對(duì)西藏產(chǎn)生誤解。
西藏旅游注意事項(xiàng)四:布達(dá)拉宮門票的接待為保護(hù)世界文化遺產(chǎn)布達(dá)拉宮,西藏人民政府文物局規(guī)定每天限制參觀人數(shù)。每天參觀人數(shù)只限2300人(其中1000人為散客自由人以及商務(wù)游客),所以旅游團(tuán)體需提供計(jì)劃以及游客身份證號(hào)碼提前預(yù)約,故旅游線路行程的先后順序會(huì)有所調(diào)整,游覽以及用餐時(shí)間也會(huì)有所調(diào)整,但不影響接待質(zhì)量與景點(diǎn),但客人會(huì)因此而影響正常休息時(shí)間或感疲累,此狀況旅行社不能調(diào)節(jié),請(qǐng)諒解。如因布達(dá)拉宮政策原因不能參觀,旅行社只退回門票,不作任何賠償。如有任何對(duì)布達(dá)拉宮門票問(wèn)題有所質(zhì)疑的游客,可致電西藏自治區(qū)人民政府或西藏旅游局,此問(wèn)題乃國(guó)家政策,旅行社只負(fù)責(zé)解釋,不負(fù)責(zé)賠償。傳言:2010年的布達(dá)拉宮的門票由布達(dá)拉宮管理處轉(zhuǎn)交西藏旅游局管理并售票。
西藏旅游注意事項(xiàng)五:關(guān)于西藏的高原反應(yīng) 1、除有心臟病、高血壓、肺病、哮喘、嚴(yán)重肥胖癥等會(huì)有可能發(fā)生高原反應(yīng)外、健康人不必?fù)?dān)心高山反應(yīng)。入藏前應(yīng)充分休息、避免感冒、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。入藏后有不同程度的高山反應(yīng),一般有幾個(gè)小時(shí)或一個(gè)晚上的適應(yīng)期,比如當(dāng)天晚上會(huì)出現(xiàn)不同程度的高山反應(yīng)癥狀,比如頭暈、頭痛、失眠等。但都可以克服。高山反應(yīng)沒(méi)有人們想象的那么可怕,而且近幾年地球氣候變暖,西藏的含氧量逐年增加,到達(dá)西藏的游客已經(jīng)95%不存在高山反應(yīng)了。 2、預(yù)防高山反應(yīng)應(yīng)多休息、行動(dòng)不可過(guò)急、不可重、不可跑步、不可吸煙、增重肺器官負(fù)擔(dān)、不可飲酒,以防血壓升高、睡眠要充足、心情放松、過(guò)兩天或若干小時(shí)會(huì)有所減輕。如果不愿克服,可選擇吸氧療法,旅行社不鼓勵(lì)吸氧,因旅途會(huì)有更高海拔地區(qū),不能對(duì)氧氣產(chǎn)生依賴。如確實(shí)反應(yīng)嚴(yán)重?zé)o法繼續(xù)旅行,有關(guān)費(fèi)用問(wèn)題按旅游合同處理。 3、身體健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、心理素質(zhì)好、有吃苦的思想準(zhǔn)備、講求團(tuán)隊(duì)協(xié)作并具挑戰(zhàn)自我、克服困難的決心和勇氣;尊重當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)俗習(xí)慣、保護(hù)環(huán)境、聽(tīng)從導(dǎo)游指揮;出發(fā)前應(yīng)充分休息、避免強(qiáng)體力運(yùn)動(dòng)、注意防感冒和其它疾病。
西藏旅游注意事項(xiàng)六:關(guān)于酒店的接待1:西藏還不是完全開放的城市,星級(jí)酒店數(shù)量較少,有很多酒店因?yàn)樾卵b修新開業(yè),或者因?yàn)榫哂忻褡屣L(fēng)格的緣故,未能拿到國(guó)家認(rèn)可的星級(jí)牌照,但酒店設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)是符合此標(biāo)準(zhǔn),游客不能因此而投訴或較字眼。2:星級(jí)酒店在旺季有很多政府接待任務(wù)或國(guó)家會(huì)議,如我們所訂時(shí)間的房與政府接待有所沖突,就會(huì)取消旅行社用房,而我社只會(huì)盡量調(diào)整差不多檔次酒店補(bǔ)救,故客人要有心理準(zhǔn)備。3:西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低,所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量,熱水以及服務(wù),或用餐均會(huì)不盡人意,敬請(qǐng)容納此特殊。4:拉薩城市在開發(fā),有些酒店的地理位置偏遠(yuǎn)或嘈雜,游客如有特殊要求請(qǐng)與出發(fā)前提出,抵達(dá)后因西藏旺季用房緊張,會(huì)沒(méi)有調(diào)換的余地。
西藏旅游注意事項(xiàng)七:關(guān)于用餐 西藏的團(tuán)餐以川菜為主,每一個(gè)定點(diǎn)餐廳都是人頭涌涌,但求吃飽不求吃好。沿途路邊餐廳,條件衛(wèi)生口味也許都不合客人胃口,敬請(qǐng)客人有此思想準(zhǔn)備,出發(fā)前購(gòu)買一些方便攜帶的零食食物等。用餐由于是運(yùn)輸問(wèn)題,新鮮度及份量度不能和內(nèi)地相比,烹飪方式也和內(nèi)地不同,由于高原,有時(shí)有沒(méi)有熟透的現(xiàn)象,游客不可對(duì)此客觀條件挑剔,應(yīng)有吃苦的心理準(zhǔn)備,如因高山反應(yīng)或自身胃口問(wèn)題導(dǎo)致腸胃不適;不可因此問(wèn)題投訴餐飲質(zhì)量。如自身問(wèn)題放棄用餐,餐費(fèi)不退。
西藏旅游注意事項(xiàng)八:關(guān)于行程的不可抗力以及交通道路安全處理注意事項(xiàng)(3)若遇人力不可抗因素,如塌方、大雪封路、泥石流、雨雪天氣、路況不明、路況差造成壞車、封路修路、飛機(jī)延誤、當(dāng)?shù)卣袨榈戎率褂慰蜏?,或造成部分景點(diǎn)行程不能完成,有些線路路段需繞道耽誤行程由此產(chǎn)生的超住宿費(fèi)、餐費(fèi)、機(jī)票更改手續(xù)費(fèi)、機(jī)票差價(jià)等費(fèi)用由游客自理,旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任,退回未產(chǎn)生的景點(diǎn)門票費(fèi)、車費(fèi)等,敬請(qǐng)悉知;(4)西藏是高海拔特殊地區(qū),如因天氣因素引起道路塌方、泥石流,繼續(xù)行程會(huì)對(duì)旅客生命安全造成傷害,地方旅行社有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整行程或終止行程,如游客不聽(tīng)從旅行社安排,所生成一切后果自負(fù)。高原路面,彎道多,路險(xiǎn),有時(shí)冰雪路面,雨雪路邊,大霧彌漫,故客人要容忍理解接受顛簸以及車程時(shí)間長(zhǎng),司機(jī)慢慢開等狀況。
西藏旅游注意事項(xiàng)九:關(guān)于旅游車輛狀況的游客注意事項(xiàng)(1)西藏的旅游汽車統(tǒng)一屬于旅游汽車公司調(diào)度,原則上不代表旅行社,如果司機(jī)言論不當(dāng),與旅行社立場(chǎng)無(wú)關(guān);旅游汽車均是合法手續(xù)的旅游車,其評(píng)定由政府旅游汽車公司審核其資質(zhì),如對(duì)旅游車輛的設(shè)施、等級(jí)、型號(hào)提出質(zhì)疑,請(qǐng)游客致電西藏旅游局:0891-6834193,由于西藏路況較差和油料摻水和有雜質(zhì),途中易出現(xiàn)車輛故障(如爆胎、斷鋼板、避震器、化油器和車燈損壞等情況)或陷車,這在西藏屬正常情況,若遇上述情況旅行社不予賠償,請(qǐng)團(tuán)友給予諒解和積極配合司陪工作;另,豐田4500租車聯(lián)系電話0891-6820909。(2)旅途中所乘的旅行車中巴車內(nèi)無(wú)行李架,為了您旅途的舒適和上下車的方便,請(qǐng)勿攜帶行李箱(硬箱),行李盡量小些。西藏的用車新舊參次不齊,一般22座以下的車都是舊的旅游車(而且無(wú)空調(diào)),45座車型相較之下會(huì)比較新,但旅游車數(shù)量也為之不多,再加上西藏的旅游人數(shù)急劇增加,故旅行社用車方面非常短缺。車況也不盡如意,游客如對(duì)車型有特殊要求,敬請(qǐng)出發(fā)之前協(xié)商以指定車型,成色等。
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答:高原反應(yīng)和預(yù)防
1. 高原反應(yīng)一般表現(xiàn)為:頭疼、胸悶、氣喘、乏力等,有些人會(huì)因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致嘴唇發(fā)紫、嗜睡或者失眠。嚴(yán)重的話,可能會(huì)發(fā)生浮腫、劇烈咳嗽、高燒等癥狀,并可能引發(fā)肺水腫、腦水腫等嚴(yán)重疾病。
2. 初次進(jìn)藏者或多或少都會(huì)有一些反應(yīng),剛抵達(dá)時(shí)需靜休一兩天以適應(yīng)高度。
3. 在西藏,可購(gòu)買相應(yīng)藥物隨身攜帶,可有效對(duì)抗高反,保證舒適睡眠,如“高原安”等。
4. 無(wú)論何時(shí)都盡量不要大喊大叫和急速奔跑,這會(huì)導(dǎo)致缺氧并誘發(fā)高原反應(yīng)。
5. 抵達(dá)西藏的前一兩天,盡量不要洗澡洗頭,因洗澡會(huì)帶走熱量導(dǎo)致感冒并誘發(fā)高原反應(yīng)。
6. 正常情況下,一旦發(fā)生高原反應(yīng),迅速離開高原,下降到低海拔地區(qū)即可恢復(fù)。
7. 嚴(yán)重高血壓心臟病和哮喘者,不適合進(jìn)藏。
出行防護(hù)及安全
1、西藏屬青藏高原,海拔高含氧量低,空氣干燥,記得多喝水,多吃蔬菜,隨時(shí)涂抹潤(rùn)唇膏。
2、西藏旅行的危險(xiǎn)主要在于天災(zāi),塌方、泥石流、暴風(fēng)雪等,所以旅行中,對(duì)于車輛的選擇、司機(jī)技能和經(jīng)驗(yàn)、路況等都要嚴(yán)格篩選。
3、藏區(qū)多野狗,無(wú)論是荒野外還是小集鎮(zhèn)。盡量不要“發(fā)善心”喂食,否則會(huì)越聚越多。遇到也無(wú)須擔(dān)心,可彎腰作撿石頭狀嚇跑它。
攝影攻略
1、盡量多帶膠片或者大容量?jī)?nèi)存卡,這里的美景會(huì)讓你的快門按到發(fā)燙。
2、如果需要拍攝藏民,請(qǐng)尊重而且盡量避免驚動(dòng)被攝者,可以送他一些小禮物,但最好不要為這個(gè)付錢。拍攝動(dòng)物更應(yīng)盡量避免驚擾。
3、多帶備用電池。低溫會(huì)減少電池的壽命。
4、藏區(qū)陽(yáng)光堪稱猛烈,好的UV鏡和偏振鏡可以幫助你避開這個(gè)問(wèn)題。
5、如果可能的話,帶上一個(gè)小三腳架會(huì)讓你的照片更驚艷。
6、帶一個(gè)防塵防水性能好的攝影包,雙肩包為宜。
7、保護(hù)好你的相機(jī),不要讓它長(zhǎng)時(shí)間在西藏的陽(yáng)光下暴曬。更要小心藏區(qū)的風(fēng)沙,不要在不清潔的環(huán)境下使用相機(jī)。
答:西藏溫差很大,所以衣服多帶幾件。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。需要提前吃紅景天適應(yīng)高原反應(yīng),在路上不要奔跑,要慢行。
問(wèn):去西藏自駕游有什么注意事項(xiàng)嗎?
答:注意事項(xiàng): 如果是自己開車的旅游者要注意,要注意你的車一油箱油可以跑多遠(yuǎn),因?yàn)樵诟鱾€(gè)落腳點(diǎn)之間是不太可能有加油點(diǎn)的。大部分小鎮(zhèn)子到都是有修汽車的,水準(zhǔn)不定, 油在有些地方可以在加油站買,但沒(méi)有加油站時(shí)就要從當(dāng)?shù)氐挠拓準(zhǔn)掷镔I高價(jià)油了,有類似問(wèn)題可到當(dāng)?shù)匦≠u鋪或飯館的老板那里打聽(tīng)。
中尼公路 (拉薩-日喀則-樟木友誼橋-加德滿都),全長(zhǎng)900公里。這條公路是從拉薩到尼泊爾的。國(guó)內(nèi)游客一般就是從拉薩到樟木。也是夏天多雨,一到雨季,路常常 爛的一塌糊涂。也是春秋天景色不錯(cuò)。冬天從這里去尼泊爾很不錯(cuò),一路往下,衣服越脫越少,從拉薩的羽絨大衣,到加德滿都就只剩短褲短袖了。拉薩 337KM-日喀則157-拉孜135-定日152-聶拉木30-樟木友誼橋-加德滿都。
其中拉薩-日喀則基本是柏油公路,日喀則-拉孜-定日基本是土路,只有拉孜附近有一些斷斷續(xù)續(xù)的柏油路,出了定日以后基本就都是土路了。聶拉木到樟木友誼橋的路段在雨季極其糟糕。
問(wèn):去西藏須要注意哪些事項(xiàng)咯?
答:取決于你是川藏線自行車還是常規(guī)的火車飛機(jī)。如果是自行車,準(zhǔn)備的東西很多,除了常規(guī)物品外,帳篷、藥品、便攜氧氣、應(yīng)急求救設(shè)備、適當(dāng)防身器材等都是必備的,如果是自行車,你可以私信我。
如果是常規(guī)的火車飛機(jī),除常規(guī)物品外,高原藥肯定是必備的。再就是唇膏、口罩也需要,因?yàn)槔_很干燥。
問(wèn):去西藏需要注意什么?
答:西藏的氣候特點(diǎn)是:氣壓低,空氣密度小,日光強(qiáng)烈,多夜雨,氣候干燥,晝夜溫差大。初到西藏,有人會(huì)不同程度地發(fā)生頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等癥狀。一般來(lái)說(shuō),1—2天后,以上癥狀都會(huì)逐步減輕,但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。
從氣候條件來(lái)看,選擇4—10月份進(jìn)藏最為適宜。進(jìn)藏時(shí),把身體調(diào)整到良好狀態(tài),不要帶病進(jìn)藏;乘機(jī)前睡眠要足,心情不要緊張;下飛機(jī)后,動(dòng)作要緩慢些,可多做些呼吸,必要時(shí)可根據(jù)醫(yī)囑用點(diǎn)藥物,如鎮(zhèn)靜劑等。西藏生產(chǎn)的紅景天口服液對(duì)高原缺氧也有良好的療效。進(jìn)藏后,一定要防止因受涼而引起的感冒,注意增加衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈,最好戴上墨鏡、太陽(yáng)帽,以免紫外線灼傷皮膚。
內(nèi)地人到西藏后,身體抵抗力降低,加之高原氣候變化無(wú)常,很容易感冒,在高海拔地區(qū)患感冒后,若不及時(shí)治療,容易轉(zhuǎn)化為肺氣腫則危及生命。建議備一種抗高原反應(yīng)藥———高原紅景天,此屬藏草藥,可舒張血管,增大血液供氧量。此外,急救藥和外傷藥應(yīng)隨時(shí)帶在身上。
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