西藏9天旅游線路及攻略介紹

西藏9天游熱門(mén)線路介紹

線路一：拉薩-納木錯(cuò)-日喀則-林芝-巴松措-雅魯藏布大峽谷8晚9日游

第一天抵達(dá)拉薩，入住酒店休息，適用高原環(huán)境；
第二天游覽氣勢(shì)雄偉的布達(dá)拉宮、香火繚繞的大昭寺和繁華的八廓街；
第三天從拉薩出發(fā)前往林芝，途徑中流砥柱，午餐后游覽巴松措，結(jié)束后返回林芝入?。?br /> 第四天從林芝出發(fā)，游覽雅魯藏布江大峽谷，遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰，結(jié)束后返回林芝住宿；
第五天游覽卡定溝，去藏族民俗村感受藏家文化，結(jié)束后返回拉薩入住；
第六天乘車翻越岡巴拉雪山，參觀圣湖羊卓雍措和卡若拉冰川，結(jié)束后前往日喀則入??；
第七天參觀扎什倫布寺和西藏農(nóng)耕藏藥材博物館，結(jié)束后返回拉薩；
第八天游覽圣湖納木錯(cuò)，之后返回拉薩入??；
第九天結(jié)束行程，乘坐飛機(jī)或火車回家。

線路二：拉薩-林芝-波密-崗云杉林-米堆-然烏-日喀則8晚9日游

前三天的行程跟線路一的一樣；
第四天從林芝出發(fā)，游覽米堆冰川和然烏湖，結(jié)束后返回波密住宿；
第五天前往崗云杉林、徒步草湖、途徑魯朗林海、遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰，后返回林芝入??；
第六天游覽卡定溝，結(jié)束后返回拉薩入??；
第七天乘車翻越岡巴拉雪山，參觀圣湖羊卓雍措和卡若拉冰川，結(jié)束后前往日喀則入??；
第八天參觀扎什倫布寺和西藏農(nóng)耕藏藥材博物館，結(jié)束后返回拉薩；
第九天結(jié)束行程，乘坐飛機(jī)或火車回家。

線路三：成都出發(fā)-海螺溝-稻城-亞丁-然烏-波密-林芝-拉薩川藏線9日游

第一天成都 —漢源—石棉—瀘定—康定—新都橋；
第二天新都橋—雅江—理塘—稻城（或日瓦）；
第三天稻城（或日瓦）—亞丁村—卓瑪拉錯(cuò)（珍珠海）—亞丁村；
第四天亞丁村—洛絨牛場(chǎng)—日瓦—稻城(或日瓦)；
第五天稻城（或日瓦）—理塘—巴塘—芒康；
第六天芒康—左貢—邦達(dá)—八宿；
第七天八宿 — 然烏—來(lái)古村；
第八天來(lái)古村—然烏上中下湖—波密—通麥—魯朗鎮(zhèn)—林芝市；
第九天林芝—拉薩；

西藏9天游攻略介紹

旅游時(shí)間：西藏大部分地區(qū)海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風(fēng)沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅游的時(shí)間以4－10月份較為理想。

往返交通：可以坐火車直接去拉薩，或者先到西寧（火車票難買的時(shí)候），然后從西寧做火車到拉薩；也可以坐飛機(jī)到拉薩（目前昆明、上海、貴陽(yáng)、南京、北京、西安、西寧、成都、重慶等地都有去拉薩的航班），但第一次去西藏的游客，建議乘坐火車進(jìn)藏。

高原反應(yīng)： 其實(shí)高原反應(yīng)大多數(shù)人都會(huì)有的，就是每個(gè)人的表現(xiàn)形式不一樣，有的頭痛，有的嘔吐，有的耳鳴，有的腹部脹痛，有的昏睡不醒。但是不需要太過(guò)害怕，好好休息，緩幾天就好了。如果頭痛了，就吃一片去痛片或者百服寧。如果嚴(yán)重的話，就需要就醫(yī)。

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